在前面一期的文章里，我有提到过我要减肥。
最近开始了跳绳，今天是第三天。
第一天，在楼道里跳了六百下，跳完以后，腿都在发软。回到宿舍，又查了一些跳绳的技巧，预定了第二天的跳绳计划。
第二天，和同学去操场。小腿的后肚子的地方已经酸胀了，但还是坚持着完成了跳绳200个，开合跳和高抬腿30个（其实应该是30秒，但是，我没计时，就弄了个数），一共三组。完成以后，感觉身上出了好多汗，但是，明显的感觉很快乐。重点是，我自我感觉腰已经瘦了，哈哈。
第三天，也就是今天。可能是因为我换了件薄的卫衣，所以今天我并没有昨天酣畅淋漓的感觉。而且，今天跳绳，我一直断断续续的，绳老是被绊到。今天的饮食，并不是满分的。早上吃了一个用油煎的馅饼和一碗椰奶，中午是一碗面条，碳水爆棚，晚上一根玉米。但是，晚上吃玉米的时间有点晚。现在，我还是有带你负罪感的。
舍友最近也在运动，在打羽毛球，回来后就感慨自己的皮肤好像变好了。可是，我运动完以后并没有这样的感触，只是觉得自己的脸上还是需要清理。
而且，一直期待的马甲线还没有出现。但是，一吸气的时候，能够若隐若现的看到腹肌的影子，好期待。
不管怎样，再坚持19天，看看效果会怎样。
晚安。
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