生活，既要轻装上阵也要负重前行

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远在异地的闺蜜最近经常跟我倾诉，她认为自己的人生很糟糕，处处不顺心，听她说话的语气，我隔着手机屏幕都能想象出她那憔悴的模样。

她的生日男友没有给她准备礼物，只是简单的一句生日快乐，她知道男友最近忙但心里还是有些失落。还有领导安排的大小事务，同事之间的尔虞我诈小心机等一些杂七杂八的事，让她心力交瘁，感觉没有哪件事是顺心的。

我告诉她该给自己做减法了，一个人如果什么都放在心上，结果往往什么都得不到。真正该放心上的事，却被生活中的杂事给淹没了，找不到方向不知该如何前行了，只能让自己更加憔悴。

一个人的精力是有限的，如果总是放在一些琐碎的事上则容易精力涣散，这样一来没有哪件事是能做好的，只能让自己压力山大。

我们常说人生不如意事十之八九，不论是生活还是工作，总会遇到各种不顺心的事，往往让人心力交瘁的不是什么大事，而是一些鸡毛蒜皮的琐事。

人不是一下子被压垮的，而是日积月累的琐事积聚在心里，久而久之你就会觉得自己的人生很累，每踏出一步，都感觉脚步重如千金。

取经道路多妖魔，人生道路多坎坷。没有谁的人生会一帆风顺，重要的是在这条道路上我们应该怎样走好。

生活，既要轻装上阵也要负重前行

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在人生道路上我们要负重前行，这样才能让你走得更稳，轻装上阵才能让你走得更快。

所负的重量应当是我们生活中所要承担的责任，轻装上阵就是要丢掉那些对自己来说毫无意义的包袱。

泰戈尔曾说:"有一个夜晚我烧毁了所有的回忆，从此我的梦就透明了。有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。"

丢弃该丢弃的，舍弃该舍弃的，放下该放下的，你会感觉到自己的人生会轻松许多。

有些人经常不舍得这个舍不得那个，可人生是有舍才有得，你所舍弃的会以另一种形式返回来，舍去一样东西也会得到另一样东西，得到的或许就是你想要的。

人生需要断舍离，经常对自己的生活和精神世界做减法，能留下的才是自己真正需要的。

舍去没必要的，把精力集中在自己需要的事物上你才能走得更快，只有精简才能让你的内心更清楚自己需要什么，更清楚自己该朝哪个方向走。

生活，既要轻装上阵也要负重前行

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曾经认识一位大神，经常给自己的人生做减法，从没听到过他的抱怨声，也从没看到他一脸愁容的模样，给人的感觉每天都精气神十足。

我问他是不是有什么养生之道，他说自己每天都在减负，如果今天有什么不开心的事，绝不把坏情绪拖到明天，让坏情绪中终止在当天。

精神上的减负会让人轻松很多，有些人喜欢把一些小事放在心上，久久不能忘怀，搞得自己精神涣散身心疲惫。

人生道路上会遇到很多不如意的事，没必要什么都放在心上，人心也只有一定的空间，只能容纳一定量的心事，不要让讨厌的人和事占据太多空间，毕竟这些对你的人生没有什么帮助。

当你感觉自己身心疲惫生活不如意时，人生不堪重负举步维艰时，请暂停你的脚步，这时候的你应该明白有些东西该舍弃了，不要让那些负面情绪成为你前进的累赘。

生活，既要轻装上阵也要负重前行

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人生道路上很多人本想轻装上阵，最后往往变成了负重前行，其实二者之间并不矛盾，轻装上阵并非让你抛弃一切什么都不想，负重前行也并非让你什么事都往心里揽。

有的人生活充满了压力，压力可能来自家庭来自生活或来自自己。每个人的生活不尽相同，但背负压力才能让自己走得更稳，有压力就有动力，你才能不停的往前走，如果毫无压力生活会显得漫无目的。

米兰昆德拉曾在书中写道:"压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。"压力是为了让自己走的更稳，有压力就会有目标，朝着目标前进，才能让我们走的更快。

想要在人生道路上走得更快，就必须精简装备。生活中总会遇到大大小小不顺心的事，小事再小日积月累就会在心中不断膨胀，时间长了让人难以承受，精神上的疲惫远胜于身体上的疲惫。

担负起人生的那份重量，舍弃道路上那些琐事，凡事一笑置之看开些，不要让琐事拖垮了自己，人生除了生死其他都不算什么大事。

本文来源于:故人小城堡