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对“此刻我的现状”的接纳和允许

对“此刻我的现状”的接纳和允许

作者: 广馨的自觉日志 | 来源:发表于2021-06-15 11:08 被阅读0次
    我把这幅梵高的《麦田》挂在餐桌的墙上

    这是与三岁女儿独立生活的第27天,以下是此刻我的状态,也是我满意且不愿舍弃的现状。

    1、作息自由:

    我现在想几点睡,就几点睡,几点起床就几点起床。没有我的家人催促,连公司的人也不会去管我的作息考勤。

    2、餐具自由:

    我有五颜六色、形态各异的盘子和餐具,这些都是遵循我的喜好去挑选的,每天吃饭的心情很愉悦。再也不用循规蹈矩的使用大白盘了,哈哈!

    3、达成了曾经的体重目标:

    最近的体重是10年前的我很向往的一个数值,我轻了10斤,而且我没有节食,我没有想象中的自律且艰难的运动,我也没有非常的节制,我觉得这是轻轻松松达到的,耗时半年。这一点,真的是超乎我的想象,现在已经有三个星期没好好运动了,体重还是这样去保持得很顺利,甚至又轻了两斤,这一点我真的很开心。

    4、乱舞自由:

    昨天晚上,我播放了以前很喜欢听的布鲁斯风格音乐,在有限的客厅空间,不用担心任何人观看,我跳起了舞,女儿也加入跟我一起韵动,虽然舞蹈四不象,但这样的感觉真美好,我当时就在想,以后的每天晚上,我都要这样子拉伸我的身体,有一点点的汗、有美妙的属于我俩的互动。这是以前我放松不下来做的事情。

    5、没有以前奔波:

    现在我在工作上,不是特别的操心业务的来源也不必每日为此奔波,我只需要把项目管理好、把团队管理好就行了。对比起以前我做自由职业者、大学老师的时候,在商务拓展这一方面,我其实减少了很多很多压力,我比以前有了更多深入做项目的时间。

    其实现在的状态不就是我一直以来最渴望的那种独立的状态吗?

    我现在的生活非常的安静,也随心所欲,这么可控的时间和空间,这真的很靠近过去的我渴望的诗与远方。此刻,我感觉很好。

    感谢我的身体!我的身体很聪明,很智慧,很包容我的灵魂,是这一脸的痘痘让我开始关注内心的烦恼矛盾和焦虑,也是这样的症状让我关注个人成长。她无时无刻都给我各种的反馈信号,让我去认知自己最本质的需求,让我去接纳真实的自己。感恩!我真的很幸运!

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