7•31羽毛球

新买了一副羽毛球拍，每天下午打一个多小时，虽然外面非常热，热到五分钟就会满身大汗，热到半小时虚弱无力，热到怒饮两瓶水……但是运动之后睡眠明显好了很多，虽然打球也不是什么激烈运动，初衷也不过是想要动弹一下，拯救一下日渐脆弱的骨头……

希望运动的习惯能够保持下去，只有一天都不懈怠，才有可能不因懒惰和借口推脱运动。

另：心心念念的回复什么时候到呢？拯救一下孩子脆弱的心灵吧。连续两天不断刷新通知，用心留意电话，都快神经衰弱了……