日更第49篇
晨间思结营
你如果自带磁场，走到哪里都会发光
退缩是什么，焦虑是什么，
记住你青春无畏的样子，
你未必出类拔萃，但肯定与众不同
向内寻求自己生长的力量
“九牛之人”是一个非常美好的爱情故事。这个故事说的是，有一个小伙子满世界去寻找自己的真爱，有一天在一个村庄遇见了自己心目中一见钟情的人。当地的风俗是求婚要送牛，普通的姑娘送一两头牛，漂亮的姑娘送三四头牛，最多是送九头牛。这个小伙子，买了九头牛去娶亲，而在姑娘父母的眼里，他们的女儿是一个普通人，最多只要三四头牛。婚后，小伙子一直把妻子当成最漂亮最可爱的人。两三年过去之后，姑娘的变化非常大，连父母都吃惊他们的女儿变成了聪明贤惠、漂亮可爱的九牛之人。
这个故事，告诉我们，从小到大，大家都认为你是一个普通的人，连自己也觉得自己没有什么特别之处。但自从有了第一个人认为你是九牛之人，从那时候开始学习发现自己的优点，没想到慢慢的真的会变成了美好的价值“九头牛”的人。
晨间思就是让你自己发现是“九牛之人”的训练方法。让你自己去发现并挖掘自己内在的成长力量。在自己没有灵感，没有想法和观点的时候，在自己焦虑无比，迷茫困惑的时候，在自己情绪低落负面的时候。用晨间思把你脑海里的念头都写出来。把乱七八糟混乱的生活一样一样整理清楚，慢慢你会拨开生活里琐碎的迷雾，越来越能清晰的感受到自己的力量。
每一个人都值得拥有晨间思的能力。或许你很幸运有一个视你为“九牛之人”的伴侣家人，但是，如果没有的话，那我们做自己的发现者，抛开那些“我不行”“我不好”的信念，真正的从实际行动中，从自己晨间思写作的文字中，确信自己的闪光点。
我与晨间思
晨间思训练营的要求是：每天在6：30之前，写满半个小时后在群里打卡，必须再12：00之前发出超过500字的复盘作业。为期一月的晨间思训练营结束了，时间过的很快，晨间思训练营是一个有压力，但再不知不觉中就挑战完成的训练营。
树丰老师在11月10日发布招募晨间思训练营的时候我第一时间就转钱报名了。我的初衷是：作为一个晨型人。首先是需要，其次是美好的东西要先下手再思考。晨间思训练营已经结束了，有一种意犹未尽，还想要把这个好习惯继续保留下去的念头，收获非常大。
晨间思带给我的改变
- 相信用爱链接父母家庭
我比较排斥我的父母，也是因为我自己的原因，跟爸爸妈妈之间隔了很远很远。爸爸妈妈之间的爱我感受不到，我也是很沉重的包裹住自己心，不会跟爸爸妈妈说我的困难，伤心，难过。在晨间思训练营的过程中，我把我和爸爸妈妈之间的怨念伤害都写了下来，说了出来。对我来说，很难，说不出口，一直憋在心里面。可是，藏的越深，伤害越大。说了出来，自己才能真正看见伤口在哪里，才能有方法去疗愈。树丰老师告诉我说，孩子跟父母是天然有链接的，只要相信，练习传递爱，感受爱，跟父母的链接。从家庭里感受到爱和力量带来的成长，比在外面学习任何学习班都强。他还告诉我说，是问题不一定都要立刻去解决，封存起来，面对真实的自己。
当你遇到像我一样的问题时，我会鼓励你晨间思，说出来，让阳光照进来。 - 工作事业上的方向方向
这也是我晨间思里面写的最多的内容。每天的很长时间都是思考我的工作和学习。睡觉的时候，其实脑袋的潜意识还在运作的。经过了一个晚上的休息，头脑会清晰清楚很多，而且我每次都是脑海里不停的在思考想问题的时候，才会醒来。不愿意睁眼，不愿意起床，大脑已经清醒开始兴奋工作了。这个时候晨间思就帮了我大忙，我打开台灯，扭到弱光，用耳机讯飞语音把自己的想法和观点全部说了出来。说的时候没有逻辑，想到什么就说什么，复盘的时候整理过后，就是一份工作决定的清单了。
晨间思的收获
- 学会用的工具
讯飞语记。很早就知道讯飞语音，一直都没有去用过。现在会越来越成为一种趋势，出口成章。说出来就是一篇文章。晨间思第一次树丰老师跟我们讲课的时候，他说他并没有准备，完全听不出来，既有逻辑性，又很通顺顺畅，把道理都很浅显明白都讲的非常清楚。在晨间思的28天里，我的语记里面的文字会发现有很多语气词和停顿。我平时说话也是这样。如果不是参加晨间思估计我也不会想到会去下载讯飞来刻意训练我说话写文章的能力。而现在我不方便打字但需要大段文字的时候，我都会用讯飞语记先说出来，然后再修改。这样比自己用爪子在手机上敲字快多了。而且很重要的是，在晨间思的训练过程中，锻炼了自己思考写文章的能力。在你写出来之前，其实这篇文章已经在脑袋里构思好了。 - 晨间思箴言
晨间思的四大箴言是：清空大脑、捕捉灵感、总结反思、影响今天。虽然28天的晨间思仅仅是晨间思的最初阶段，但是完全能体会到树丰老师说的这四句箴言的感受。
清空大脑：
大脑是用来思考的，而不是拿来存储的。在我状态非常差持续很长的时间里，我连废话都不想说。我不说，在脑袋里存着的，就像秋天的落叶一样，一层一层积攒了很多年，如果不打扫不整理，还会继续堆的。清空过后，思考会更活跃和畅快。
捕捉灵感
灵感是转瞬即逝的，一念而过。很多时候有一个很好的灵感和想法。经过了这28天，会有很多灵感出现，复盘的时候，我都记了下来，这也成为了最重要的财富，而重复出现的灵感就是当下最重要的事情。
总结反思
总结反思自己，每天都写作，但是写作也需要精进，写完了过后来反思复盘。不然只在一个水平线上，重复是没有意义的。每天进步一点点。这就是“精进”的力量。
影响今天
影响今天，影响未来。不仅仅是对过去历史的记录，是晨间思之后沉淀下来的，就是最重要的做决定的
晨间思里程碑
2万字的写作马拉松
复盘作业上简书首页
我在12月3日周六挑战了晨间思说3个小时，复盘文章上了简书的首页。心中非常得意，非常有成就感的，而且也是自己第一次完成写作马拉松。 树丰老师第一个给我打赏，让我不要骄傲。我的里程碑不是这3小时写的两万字也不是上简书首页。而是用晨间思这样刻意的训练，打开并激发了我自己内心驱动的力量。
我还会继续晨间思，利用早上最宝贵的时间去写作，去思考。我是一个晨型人，特别感谢能遇见树丰老师，能给我指导，在我得意自嗨的时候及时敲我警钟，在我焦虑不安的时候又给我指明方向。
第一届晨间思训练营的结营也是新一年晨间思的开始，我很期待。期待2017年这一年我的蜕变成长，成为那个自带光芒并能带给周围人光和热的九牛之人！
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