平行的现实生活

中原焦点中16 坚持分享1650天 23.12.13 运动打卡第556天 3772h 约练836

连续督导第4次，整体感觉是让自己最晕的一次，面对督导老师的提问，常常出现不知如何回答的场景，不如前几次来得反应快，似乎有些跟不上老师的节奏。

纠其原因，首先是跟开始前的准备不够有关，马上到督导时间，我的电脑就开始撂挑子，怎么也打不开腾讯会议，于是需要重启电脑；想要边督导边泡脚的，水都还没准备好；而且还未把电脑、记录本等放到学习的那个单独的房间；开始前就感觉一片混乱。

其次，非常重要的部分是，我在咨询中更多的关注来访（孩子），未对家长多加关注，而在我的督导报告中是有提到家长的介入，并对我的咨询造成了一定的影响，所以督导老师对此家长的部分进行了关注并提问，而因为我前期未多关注的原因，导致，很有些无法应对有关家长的思考。

而关于孩子的部分，我感觉督导老师对我出提出了新的要求，之前几次都只是在咨询室内的情况进行讨论，这次更多的将咨询中的互动，拉回到孩子的现实生活，将我的视角进行了扩展，同时也在为具体的干预厘清思路。

咨询中孩子的“猜”，是他想掌控的体现，面对他的需求，需要给予一定的满足，同时也让他意识到，得到控制不是件容易的事，也是需要他的付出。

比如，你是想让我猜对，还是猜错？这里表达的是，你想要拿到完全的控制权是不容易的。如果你想让我猜错，可我猜对了，你会不开心吗？是测试孩子面对失控的反应。同时也是将孩子想要的结果拿到明面上，让孩子知道，有时候有需求是可以直接表达的。如果我猜错了，我可以说，哎呀猜错了呢，有些遗憾，但也没关系，下次会猜对。

通过与孩子的互动，提升孩子的应对失控和耐受不能及时掌控的能力，同时也会让孩子明白，失控是正常的，但也没什么大不了，增加了他面对控制与失控的弹性。

比如，孩子对你所说的规则听而不闻，你说你的，他说他的，很有可能他在生活中就是这样对付家长的。这时需要咨询师对孩子进行设限，这里有三个步骤，第一共情，我看到你很想待在这个房间，第二说明规则，可现在房间是我和妈妈的时间，第三，给出替代方案，所以你现在可以坐在旁边房间离我们近一点的地方，同时也可以帮我们看着时间，等长针走到6，可以提醒我们要结束了。

这里还需要表示对孩子的感谢，让他明白，他的付出是有价值的，增加他在人际中的感受。因为控制型的孩子常常更关注自己的感受，也就是我们常说的看着比较“自私”，所以这部分可以增加他们能够更多站在他人角度考虑他人感受的能力。