请检查一下脸部浮肿！
如果想要消减脸部的浮肿，就必须从全身的血液流通下手，而非局限于脸部。为此，建议做肩胛骨操活动肩胛骨，舒缓周边肌肉，可以改善血液流通。
【原点护肤】做肩胛骨操，预防脸部浮肿
之后，再按压咀嚼肌上方的穴位，并夹住胸锁乳突筋，从上往下推揉。这样就能缓解颈部僵硬、肩膀僵硬，让身体轻松、舒畅。
——《护肤全书》
请检查一下脸部浮肿！
如果想要消减脸部的浮肿，就必须从全身的血液流通下手，而非局限于脸部。为此，建议做肩胛骨操活动肩胛骨，舒缓周边肌肉，可以改善血液流通。
【原点护肤】做肩胛骨操，预防脸部浮肿
之后，再按压咀嚼肌上方的穴位，并夹住胸锁乳突筋，从上往下推揉。这样就能缓解颈部僵硬、肩膀僵硬，让身体轻松、舒畅。
——《护肤全书》
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