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【原点护肤】做肩胛骨操,预防脸部浮肿

【原点护肤】做肩胛骨操,预防脸部浮肿

作者: 珍珠仙子 | 来源:发表于2019-06-14 22:14 被阅读0次

请检查一下脸部浮肿!

如果想要消减脸部的浮肿,就必须从全身的血液流通下手,而非局限于脸部。为此,建议做肩胛骨操活动肩胛骨,舒缓周边肌肉,可以改善血液流通。

【原点护肤】做肩胛骨操,预防脸部浮肿

之后,再按压咀嚼肌上方的穴位,并夹住胸锁乳突筋,从上往下推揉。这样就能缓解颈部僵硬、肩膀僵硬,让身体轻松、舒畅。

                                      ——《护肤全书》

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