肩胛骨操，还能有效改善头发稀疏
【原点护肤】你的肩胛骨多久没有运动了？
促进血液循环对美肤和美发都非常重要，所以开始做肩胛骨操吧。耗时很短，可以利用工作或学习的间隙，每天都做，最好上午和下午各一次。特别是正在为浮肿或头发稀疏烦恼不已的人，一定要做。照着图示运动完后，再轻轻地转动肩膀，就结束了。
——《护肤全书》
肩胛骨操，还能有效改善头发稀疏
【原点护肤】你的肩胛骨多久没有运动了？
促进血液循环对美肤和美发都非常重要，所以开始做肩胛骨操吧。耗时很短，可以利用工作或学习的间隙，每天都做，最好上午和下午各一次。特别是正在为浮肿或头发稀疏烦恼不已的人，一定要做。照着图示运动完后，再轻轻地转动肩膀，就结束了。
——《护肤全书》
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呃…… 手肘、膝盖发黑三大原因及其对策☟☟ 压迫——托腮时手肘会受到压迫，单膝跪地时膝盖会受到压迫。长此以往，手肘...
疫情期间，无数条生命告诉我们活着真好，能够健健康康的活着我深表感恩，我承认我是怕死的人，我害怕离开这个世界...
想想确实已经有一年多没有锻炼了，今天早上七点半下去跑两圈，晚上五点半再去走三圈，算达到一万步了，虽然强度很低，因为...
请检查一下脸部浮肿！ 如果想要消减脸部的浮肿，就必须从全身的血液流通下手，而非局限于脸部。为此，建议做肩胛骨操活动...
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本文标题：【原点护肤】你的肩胛骨多久没有运动了？
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