曾经看到一段话：“人到了一个阶段，生活开始给你做减法。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的。”这个假期我开始给自己做减法，确定自己必须要留下的东西：阅读、运动和写作，让心灵和身体都能够在假期中成长。
精读2本书。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
这个假期我的重点阅读书目是《论语别裁》和《教师微型课题研究指南》。由于加入到叙事者的群中，阅读着一篇篇在群中发布的同行们的文章，他们用自己的心灵感受着工作和生活，诉说着自己参与到叙事者后的变化，为自己的人生留下许多的痕迹，这是一些非常有意义的人生，这是向上的反思的人生，这是我所追求和希望的人生，我应该要从旁观者参与其中，感受其中的快乐。假期是短暂的，不可能阅读特别多的书，《论语别裁》是叙事者1.2月份的共读书目，这本书让我对论语又有了更深层次的思考和理解；2016年我的第一个课题进行了结题，但是成绩不理想，原因在于自己对于结题如何书写认识还是非常肤浅，《教师微型课题研究指南》里有许多可以学习和借鉴的地方，我需要静下心来进行研读。2本不同的书满足的是我当前不同的需求，读书笔记也将在这个过程中起到精读的作用。
选择适合自己的运动方式。运动和不运动的人，一天关系不大，一周关系变大，两个月关系很大，半年就是天壤之别了。据说10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
假期里我的运动项目采取多元化：跳绳+跑步。跳绳器材简单，需要的场地不大，不受时间地点的限制，而且是全身运动，不需要一定去室外，而且对于家里有孩子要照顾的我来说两不误。我给自己定的计划是：每天跳绳达到1200下，再搭配锻炼颈椎的运动动作，一天的运动时间不少于1个小时。为了让坚持不间断，过年中少不了的走亲戚我也将自己的运动鞋、运动服和跳绳带上；父母居住的的小城跑步的条件不是太好，但是晚上6~7点以后出去跑步也能跑得酣畅淋漓。这样的效果是：我能够有好的状态坚持写作和阅读，不至于在吃吃吃中看着肥肉疯涨却无可奈何，摆脱了假期计划全部泡汤的魔咒。
将写作进行到底。曾几何时，看着一篇篇的美文述说着自己的故事，描写着自己的人生，表达着自己的观点，内心里想要表达的愿望越来越强烈，但是发现自己经常坐在电脑前时确是如此的心烦气躁，心中有很多的想法却不能用文字很好的表达出来，常常是匆忙浮躁中失去了内心的许多感悟。这个假期里，我终于能够坐下来和自己对话，将想法变成文字，这是一种很畅快淋漓的感觉。
写作对于一个教师的成长意义重大，尤其是课后反思以及教育叙事，这是教师自我反思、自我教育、自我成长的构成部分，因为精神人格的进步是一辈子的事；同时写作也可以培养自己分辨是非的能力，对于教师而言，价值引导需要大量的阅读来进行自我的越狱，而自我建构则离不开写作，写作不仅是自我的治疗，也是一种自我的重建。
哲学上讲，生命不过是一个空洞，关键看你往里面填充什么。生命是由时间构成的，而时间是单向的，开弓没有回头箭，如何留住生命的成长，战胜虚无，有多种方式。照片是生命外在的留存，他让我们看到生命外在的沧桑和变化；而写作是生命内在的留存，它留下了生命在此时此刻的感受和体验，从这个意义上说，写作是真正的生命记忆和生命留存，他可以让我们将变动不居的思想留存下来，并在拓展生命长度和宽度的基础上不断提升我们生命的高度。
感谢假期带给自己的突破、坚持和思考，让自己对于人生、工作和生活每天都充满了无限的憧憬、热情和期待，它让我感觉到我的每一天都是新的，虽然我已不再年轻，但是我的渴望却是新的，所以我相信不仅假期唯有阅读、运动和写作不能辜负，我的人生也将不负于它们。
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