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读书时，每到各种考试前，总有一群人边日日看书，边大呼小叫：“什么都学不会，怎么办？”当然，这里面有一些掩人耳目的小心思在。可是，你见过几个学习好的把“学不会”整天挂在嘴边？
工作了，经过短暂的磨合，很多人都能对自己的本职工作轻车熟路，于是便把书本一并都抛诸脑后。某一天，忽然要参加考试，虽然复习时间充裕，虽然大家也在辛苦准备，可总觉得底气不足，于是就每日大喊：“记不住”。他们本意或许是先把“记不住”说出来，万一没考过可以给自己留有缓冲的余地，减轻心里压力：看，我就说记不住了。而一旦考过了，又多了一丝“记不住还能考过，主要还是智商担当”的自欺欺人以及窃喜感。但结果，往往是过不了，了不起也是低空飘过。
就如同美国作家露易斯﹒海在《生命的重建》中所说：
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”，就是在创造未来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。
说白了就是心理暗示的作用，语言决定行动。
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同事小A为了标明自己对钱不在乎，每当别人问他“这个多少钱，那个多少钱”的时候，小A总是含糊其辞，“好像是**元”，“没留意”，“没概念”……久而久之，“记不住钱”确实成了小A的标签，但小A也是真的再也记不清了，顺带着对数字也越来越不敏感了，即便他实际上很在乎钱。
朋友小B，在体制内工作，为了“和群众打成一片”，别人抱怨“工作没意义”，他就说“浪费青春时光”；别人应付工作，说“随便干干糊弄糊弄”，他就说“干好干坏一个样”。本来挺上进，挺很被领导们看好的一小伙子却直接被流放了，虽然他也没少干活。领导的评价就是：读他的材料，通篇都是不用心，工作没有进取精神。年纪轻轻，就自己断了前途。
所以说，我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
《生命的重建》中有这么一段话：
我们会这样说：“我做的事不够多”，或者“我没有价值”。这些话像你说的吗？你经常说，经常暗示或经常体验你“不够好”吗？
如果时常这样想，那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活？从某种程度上说，你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起，不知什么时候有些东西就会出错。
所以，我们要尽可能的修正潜意识中的主要信念，无论何时。
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话说现在整天喊累的人有几个是勤奋有加，积极向上的？
一旦生活步入正轨，便不再精益求精，奋发有为，而是贪图眼前的安逸，沉湎于现世安好中，想当然的认为岁月静好，开心就好，任由身体里的惰性如洪荒般爆发。
盘点一下自己认识的朋友，工作五年以内，阅读专业以外非消遣类书籍超过5本的有几个？工作五年以上的，又有几位呢？
刷微博、聊微信，美其名曰的“碎片化阅读”几乎成了学习的全部。
照顾孩子、打扫家务，“离开我，家庭就要瘫痪”的错觉，成了生活的重心。
偶尔哪天某位青年才俊突发离世的消息见诸报端，便立马深刻反思：昨天睡得太晚了，真不该。今天没午休，会不会过劳死？一定要注意爱惜自己呦。
真是无知者无畏啊。人说“没有对比就没有伤害”，可我怎么觉得应该是“没有对比就没有惭愧”呢。
你只对比出别人今天出国游，明天参加高端论坛，吃得精致，活得潇洒，认为自己受了一万点的伤害。你怎么就没对比出别人忙着你歇着；别人彻夜劳心劳力，你通宵熬夜追剧；别人争分夺秒学习充电，你是一有空闲就“葛优瘫”？
整天喊累，就变成了真累，每日里忙忙碌碌，筋疲力尽，成果却一塌糊涂。
你愿意过这样的人生吗？怎么才能解决这种问题呢？
《生命的重建》告诉我们：关键的是此时此刻你选择什么思想、选择什么信念、说什么话，因为你现在的思想和语言将创建你的未来。
为了能让现在的理想慢慢变成事实，从现在开始，请认真照顾我们的思想和语言吧。
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