我要慢点变老!

这次国庆回乡下老家，给我最大的感触就是: 我要慢点变老!

将满三十岁，不得不服老，看到家乡的同龄人，或者朋友晒出来的照片，脸部开始变黑，已不再拥有昔日饱满的胶原蛋白，尤其是生过孩子的、在家带孩子的照片就算怎么PS也无法遮掩满脸的憔悴！就像自己，近两年来，照片怎么拍都不满意，怎么笑都觉得不再美好，相片拍了删，删了拍，最终还是不敢晒自己出来只能留在手机里睡觉，于是朋友圈就只有孩子可爱搞怪的照片。

昨晚看到同事晒了一张24年前的照片，那个时候的她真是个大美女啊，连衣裤，束腰，长头发，整个人看起来时尚感满满，可是看看现在50岁左右的她怎么也联想不到年轻的时候也曾时尚美丽过！虽然我知道每一个老去的人都曾年轻过，但是在她现在的身上看不到踪影。

拥有一副娃娃脸，娇小的身材，所以我一直以为自己是不轻易老去的。可是岁月从不绕过绝大部分人，对比去年和今年的照片真的是相差很大啊，生完孩子这两年里就算是断断续续的跑步运动，敷面膜，依然无法抵挡脸部小斑点的到来，小小肚腩一直在，以至于儿子每天捏着我的肚子说：妈妈，我帮你减小肚肚！

以前懒得护肤，因为觉得自己年轻，根本用不着这么麻烦，所以五六盒面膜、30克防晒霜屯了一年都没有用完，而今年每次去港澳都自己主动买护肤品，真心觉得自己再不保养就老得更快了！

其实，我不是怕自己变老，而是恐惧自己老得太快，因为我的心里一直一个想法:我要优雅的慢慢老去，至少也要等到的五十岁以后再老。

虽然做不到赵雅芝60岁不老神话，但就算要老，也不是现在开始就变样；就算要老，也要优雅些，不要让岁月将自己曾经的美丽抹的一干二净！

我不能接受自己变成满脸雀斑，身材臃肿的样子，也不相信自己会变成这个样子，但如果我不加紧护理和锻炼身体，我只会越来越丑，我不愿意接受！

所以，我要为美丽的自己努力奋斗，从护肤、运动以及健康饮食开始：

1，基础护肤：天天或隔天敷一次面膜，每天清洗干净脸部，搽抗衰老护肤品，开始护理美白眼部，简单化个妆.

2，运动锻炼，下班后，每天1-2个小时，带孩子出门运动一小时，在家瑜伽一小时，周六日多点登山

3，健康饮食：多吃红枣，薏米，花胶，胶原蛋白多和补血的食物，少吃辛辣食物和垃圾食品，不喝饮料多喝水，零食只吃水果酸奶。

4.，早睡早起：保持充足睡眠。以后晚上不超过11点半睡觉。

5 ，阅读画画，多点读书，和儿子一起成长，一起培养各类兴趣。

6，保持心情愉快：我相信面由心生.

没有什么大钱可以像明星那样砸钱美容，但是日常生活的点滴行为也会影响我们身体的变化。

虽然传统意义上30岁还是很年轻，但是对于女人来说，越早开始管理自己的身体与健康越简单.

愿与三十岁的我们一起共勉，做个时尚辣妈，美丽到老。