最近听李辛老师的书，也读李辛老师的书。对生命觉有了更多的了解，好像过去一些点开始变得更清晰起来。
每天下班回家的路上，去留意自己“停不下来”的部分。把向外开的能量慢慢收回来一些，也看到了身体发出的那些“我不舒服”的各种信号。
我再一次看见自己的那个部分:
太用力的部分
想起19年的时候，参加一个活动，触碰到内在埋得很深的声音:
我想要不费力的活着
然后泪如雨下……
如今再一次连接到这个部分，她好像开始变得松动了一些。
我愿意用接下来一年，甚至更久的时间，去觉察和看见自己的这个部分。
去留意身体、精神、意识上那个比较紧的部分。
去觉察自己在工作和生活中“太用力”的部分。
然后，一点一点，慢慢去觉察，去看见。
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本文标题：看见
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