所谓自我调整、自我改变、自我管理、自我整治、自我塑造、自我改造、自我创新、或自我革命等等，表明管控好自己才是我们一生追求的本身与本事。
能够自己治理自己的人，才是一个真正自我实现的人。
人言：管住别人是魔，管好自己才是神。一个人从小到大、从生到死，都要不断的改造自己、优化自己，始终不要放弃自我约束、自我修炼。
1.管控学习提素。活到老学到老，向书本学习，想社会实践学习。学习提升，成就自我。坚持学习并不容易，达到某专业专家水平更不容易。读万卷书，不如行万里路。在实践中学，向他人学，向一切相遇的人事学习尤为不易。除了自觉，还要自悟！
2.管控身心健康。人言：健康是一，其他都是零。诚然，一旦没了一，再多的零都没用。管控好身体健康与心理健康，才是世上最紧要最重要的投资，也是最需要坚持不懈地修行。只有无恙的身体素质与正常的精神情绪才是应对生活挑战的底气。钱财不可或缺，但钱财再多再重要，在健康面前却不堪一击。保持心态情绪平和稳定，与身体健康同样重要，某种情况下更为要紧。面对健康，我们需要一个宽松的环境与自由的精神，绝不需要高压与恐慌。
3.管控形象气质。我们都知道，大相径庭的形象里，隐藏着不同的生活经历与情绪价值，还有一个人内心里的真实年龄。一个人的形态、形象、气质、品味等，体现了这个人对生活的热爱程度，对美的认知，对岁月的态度，对自身的要求，那是一种干净、自律、自尊、自爱。
4.管控心态情绪。情绪就像人心中的大海，有时波涛汹涌，有时沉静幽深，有时冷眼旁观。遇事不慌不忙、不怨不怒、不惧不退，守住底线，咬住本心，自有一种冷静态度，一种从容定力，一份解决问题的办法，一份防控处理风险的能力。
5.管控言行举止。这世上没有人可以真正了解另一个人。仁者不责，善者不评。任何时候少说伤人之语，少做冲动之事。关注言行，修好身心。
6.管控社交圈子。你的价值大概率决定了你的人脉关系或人际圈子。谁都要学会管理好自己的人际关系，而不是被人际关系所影响所左右。维护有价值的人际关系很重要，如世故虚伪的、消耗你能量的、不属于你的这些关系圈子自当断舍离。
一个人的生活里装不下那么多的闲杂人等。人的一生只有先对自己负责才能对他人负责。我们讲修炼，无非就是要管控好自己，自我修行、自我实现而已。
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