想改善视力问题，必须标本同调。
视力问题现在是比较普遍的问题，并且问题出现的年龄越来越小，近视、弱视、远视、斜视等屈光不正的问题给现在的孩子带来很大困扰，直接影响身心健康。
要想改善视力问题，要从多方面入手，首先要知道影响视力问题产生的因素
一.不健康的用眼方式与习惯是诱发因素。
二.身体本身的机能，包括先天禀赋不足，肝、脾、肾的脏腑问题，是导致视力问题的内部原因。
现在很多人都知道在眼睛局部在改善，局部来疏通眼周的气血，放松眼部的肌肉，但是忽略了视力问题的根本。因为肾为人的先天之本，脾胃为人体器官提供必要的营养物质，肝开窍于目，所以，标本同调才能有效改善视力的问题。
调理的方法及注意事项
一.按摩后背及大腿的内侧，主要疏通督脉，膀胱经，肝经，和脾经。
二.按摩头部和眼周穴位，百会、四神聪、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、四白、承泣。
三.按摩身体穴位，太冲、太溪，太白、光明，足三里。
四.纠正不健康的用眼习惯，如坐姿，光线暗，长时间用药等。
五.饮食应清淡，绿颜色食物，带酸味的食物如肝，黑色食物入肾，黄色食物养脾。
六.应避免脚部寒凉。
这些方法简单有效，坚持就会收到好的效果。贵在坚持！
唯佰康刘岩，如何改善视力
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