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2018,让“习惯”助我优秀!

2018,让“习惯”助我优秀!

作者: 习惯便自然 | 来源:发表于2017-12-25 20:11 被阅读0次

①说说“习惯变自然”!

至2017年,平平的我,

在2018年,适合细枝末节地改变,

由量变转化成质变后,

优秀就成了习惯,

优秀就成了自然。

优秀的人,

难以靠不定不恒的 “自控力”,

最好靠轻而易举毫不费力就能养成的“习惯”。

曾经我依赖各种执行力/自控力的书籍,

从心理学理解行为背后的原因,

试图继续用心理学,

校正自己的心态。

比如:

以领导人自居,

耿严谨地要求自己

短期内确实行的端做得正,

但大实话,

太难坚持,

毕竟我不是领导,或国家干部。

于是长远角度看,

既要实现远大目标,

又要用最大效益的方法。

正如大家常说:

与其时时念叨,

我有一个梦想!

还不如拿出一支笔,一张纸,

写下每天的TDL实际!

②说说一个“小行动”!

明确目标,

开始化成小步伐去执行。

从现在开始,

你要不断提醒自己,

跳出舒适区——

万事开头不过一个字:

做!

开始做了,

就每天做,

直至成为不可或缺,

自然而然的生理习惯。

到底做什么?

现世言论如云,

这一个技巧,

那一个方法,

我听谁的?

这便要学会“取舍”了,

否则你的头脑就和信息一样——

大爆炸!

总的来说,

我给自己分了三个方向:

1.英语学习:大神视频(明确重点和方向),优于真题(心),优于背诵(无),优于阅读量(旁),优于精听(骛)。

2.学识增进:书本, 优于听书,优于公众号,优于微博。

3.实操技能(如Excel): 大神视频,练习练习练习。

每一个小习惯,

只需一个月,

都足够让我脱胎换骨一次!

月底千万记得给奖励自己哦!

③说说“经济开销”

所谓经济基础,

决定上层建筑,

给了我大大滴教训。

在经济能力内,进行优质消费。

月复盘,从此也加上了月收支复盘。

以上内容,再次证明:一定要反思(写出来,说出来)。

愿我的2018,不再平平。

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