真的有必要减肥嘛？

从小我就是一个胖纸，我刚出生那会就肉乎乎的。我妈说我小时候吃母乳吃的多，所以精神特别好。

七八个月的时候我妈骑着自行车带着我去我姥姥家，我二姨好久没见过我了。一看见我说“这闺女丑死了，咋吃成这样，眼睛都没有了。”

很难想象我当时到底是个啥样，虽然后来看小时候的照片。那个年代拍照片是一件特别奢侈的事，婴儿时期的照片就两张。一张是我妈抱着我，旁边站着我哥。另一张是我表姐抱着我旁边站着我哥和表哥。照片中的我，脸上的肉真的是特别多。而我哥，瘦瘦巴巴的。我妈说生我哥那会奶水少，七八个月时就断奶了，所以我哥从小到大都特别瘦。到了我的时候奶水就比较足，吃了得有一年多。所以我小时候就胖，直到现在被我哥冠名了二十多年的“胖纸”。

小时候经常因为别人喊我“胖纸”而烦恼，那个时候就天天想要减肥，现在除了我哥没人喊我胖纸了。每次我哥喊我“胖纸”，我都得跟他争论半天，谁叫老天偏爱我，让我吃足了母乳。

后来就看我哥在他的空间里写到，“胖纸是一种大家都喜欢你，自己却不喜欢自己的动物。”还在评论里给别人回复到，一定程度内的胖纸都带有淡淡的喜气。真的是好不要脸，说这话的时候有考虑过胖纸的感受嘛。从小到大，我都没有特别瘦过。但是他却又高又瘦，178cm.70kg.维持了十多年。所以我经常怀疑他不是亲生的，哈哈。

真的有必要减肥嘛？

就在今年过生日的时候，给我买的生日蛋糕上名字写的都是“小胖子”。无所谓了，反正我觉得在他那里不管我瘦到啥程度他都得喊我胖纸，因为他嫉妒我小时候吃了本来属于他的那份母乳（反正我是这么认为的）。

真的有必要减肥嘛？

这两年为了减肥真的下足了功夫，什么方法都用过了。钱花了不少，有的时候确实效果特别好，最好的时候一个月内大概瘦十斤左右！因为本来基数也不大，所以对于我来说十斤真的是特别多了。最瘦的时候是去年冬天过年前。回到老家，亲戚朋友们看见都说我咋一下子瘦这么多，我妈也说，你现在这样挺好，别再减肥了，我说我还得减。我妈就说你生下来就是胖人，减不下来的，这样就可以了。我就不听她的，今年继续折腾。还跟她打赌说我要瘦到某个数字（保密，因为没做到，哈哈）怎么办，她说你要瘦到我给你一万块钱。为了我妈的一万块钱，我“拼命”地减肥，但是今年确一斤没掉，还长了几斤（捂脸）。好吧，我的一万块钱泡汤了。直到现在我还经常把减肥挂在嘴边，我妈每次的回应就是，你现在这样就可以，少吃点肉，多运动运动，保持就行，别再胖，也别再瘦了，这样正好。真的是我亲妈啊，真会安慰我。

我身边有很多九十多斤的女孩，天天还嚷着要减肥，早上不吃饭，晚上也不吃饭，要么吃水煮菜，真的是拿命在减肥啊。我真的是很不赞同这样的，这不是在消耗自己的生命嘛，虽然现在瘦了，但是保不准以后身体会出现什么样的问题，不建议女孩子这么做。也有听朋友说身边的一些朋友喝某牌的奶昔喝的肾衰竭，打官司的。真的是太可怕了，为了减肥要不要这么拼命？

减肥这么多年来，我也总结了不少经验，肥胖有很多因素。第一是跟基因有关系，如果你家族里有胖人的基因，那你多半是减不下去。第二跟后天的饮食习惯有关系，如果小时候营养足，后天吃的油水多也会胖。第三跟人体的基础代谢率有关系，如果你吃的不多，但是你消耗的热量小于摄入的热量，那么你也瘦不下去。我大概是因为后面两个因素，小时候吃的好，现在基础代谢率低，所以一直也不瘦。最主要的原因可能还是因为我是一个吃货吧，每次去外面吃饭总能挑到既有特色，又好吃的地方。哈哈，天生的美食主义者。

我减肥的原则，健康永远考虑在第一位的。两个原则：第一坚决不吃减肥药，第二每天三餐都得正常吃。健康地减肥可能过程比较漫长，但是体质会越来越好。

虽然现在是一个看脸，看身材的时代。但是命都没有了，谁还看你脸蛋好不好，身材好不好。别人看到的只是你的脸，你的身材。但是减肥所带来的痛苦只有你自己能切身感受到，所以别在为了别人的目光而减肥。要减肥也只能是因为健康。

这篇文章送给所有想减肥的“胖纸”。希望你以后既健康又美丽。也欢迎大家随时跟我交流减肥的方法和经历。

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