摄于 古北水镇关于照片：我承认，我想放一堆照片上来，可是，我都没有P过，所以我只能放那些本来就拍的很好看，即使我没有修过，我也敢放出来的，另外一些，虽然部分很好看，但是必须修过以后才能展现出来。
你是不是也经常前脚说要去减肥，后脚就吃了一大盒巧克力？刚说了要好好准备考试，不到10分钟就打开最新的电视剧看了一集。相信我，不知你这样，绝大多数人都是这样。
我承认，我也说了很多“谎话”，比如说，我告诉朋友们我要去学习了，认真的学习了，然而我并没有，我不能静下心来好好读书，也不能静下心来好好读论文，甚至不能静下心来好好写自己的文章，很多文章，我甚至只写了一个标题就被搁浅了。
截图我承认，很多事情我都只是说说。我甚至害怕我后面说的话也是说说，就算我把我的想法写成文字让这么多人来帮我见证，但是依然不代表我就能说到做到。我想我们每个人都有这个对自己说话不算话的毛病，如果每个人都对自己说话算话的话，我想大概每个人都不是现在的样子。so，今天我要解决这个问题了。
我解决这个问题的方法可能并不巧妙，也不是那么有新意，但是，我得去尝试，因为，我不想变成自己不喜欢的样子，更不想变成一个不是自己的自己，而且这件事已经到了不得不解决的时候。
最近很不开心，不开心的原因就是没什么成就感，感觉什么事情都没干，但是事实上我还是做了几件事的，尽管这几件事很小，很无聊，但是我还是做了，我只是没有得到自己预期的那种成就感而已，我认为所有的事情应该都在我的掌控之中，我承认我的控制欲太强了，可是没办法，我就是控制欲太强，我甚至翻了心理学的书去解释自己为什么会这样，结论就是我就是一个控制欲强的人，我甚至会因为不能控制别人而动怒，要解决这个问题的方法很简单，那就是学会控制自己，不仅仅是在情感上，更是在时间上。
那么如何控制自己的时间呢？有人曾经尝试过，将时间分成大段大段的，然后每个大段都去完成一个自己想完成的事情，比如说，上午八点到十二点完成一个PPT，中午十二点到一点吃饭兼休息，下午一点到四点看书，四点到六点点写一篇小短文，六点到七点吃饭，七点到八点跑步，八点到九点洗漱，九点到十一点看电视剧或者聊天或者其他休闲活动。事实证明，这样的时间分割完全不合理，上午不仅是不能完成一个PPT，甚至不能做出一页PPT，重点是，很多人根本做不到八点就坐在办公室里开始做PPT，通常是七点闹钟响了，然后开始感慨：天啊，我一天要做这么多事，好累，天啊，我还没干就开始累了，这一周还有5天才能过去，感觉已经活不下去了。遂拖着，拖到八点终于起床洗漱、吃早饭，然后到了实验室，接着开始，好累，看会儿新闻，看会儿朋友圈，好了十点半了，要认真做PPT了，这个时候同学开始在微信上活跃，于是开始闲聊，终于反应过来了，已经十一点半了，准备准备就去吃午饭了。下午一想上午的工作还没完成如何进行下午的工作，天啊，开始完成上午的工作，可是一半的时间在悔恨上午浪费了时间，另一半时间在焦虑，天啊，上午的工作不会下午也完不成了吧，下午的工作晚上也完不成了，天啊，晚上不能好好休息了，这一天我都在工作，好累啊。然而事实是，一天都心理压力很大，什么都没做。
如果想从根本上搞定这样的焦虑，最根本的原因是，我们并不是没有手机严格控制时间的高中生，我们要考虑到我们的花花世界，到处充满了诱惑，新闻和消息够你忙半个小时的，这个时间如果在你的时间消耗表上的话，会让你轻松不少。另外一天不要给自己太多的任务，比如，一天就给自己两个任务，集中精力两个小时完成PPT，当你开始完成的时候虽然你觉得两个小时不够，但是你知道除了完成PPT你也没有其他重要的工作了，而两个小时过去了你已经燃起了做PPT的灵感，所以，专心做下去就好了。突然发现一上午就做完了，那么下午就可以发挥自己的兴趣了，突然发现，下午可以读读自己很久没读的书了，于是，一不小心读起了兴趣，连续读了两个小时，这个时候触发了你写作的灵感，然后犹如神助，一下子就写出了2000字的文章，晚上健健身，听听音乐，刷刷剧，感觉自己简直是人生赢家啊，成就感满满。
有时候我们没有成就感只是因为我们对自己的期待太高，如果我们只想做好一件事的话，或许我们得到的就是整个世界。
我相信，你不会只是说说而已的。
晚安！
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