《知道做到》旨在改进人们的学习方法、提高人们的学习技能、帮助人们改正错误的学习习惯。在现代社会，人们通过各种各样的方式进行学习、获取知识，如读书、上学、参加培训，等等。但是，尽管人们普遍认为自己在学习上已经尽了全力，他们的行为却没有发生相应的、积极的改变。这个问题无论对组织还是个人，都是无穷尽的烦恼和痼疾。肯•布兰佳注意到，掌握了适当学习方法的人，往往具有无穷的创造力与高度的思维性。
书中提到要想让人们实际应用自己学到的东西，首先要让他们作出一些改变，而改变并不是件容易的事。之所以会出现这种情况，主要有3个原因。第一个原因是：信息超载。人们接收到的信息太多了。这其实是一条很容易掉进去的陷阱，因为如今知识来得非常容易，但却并不会实际改变他们的行为。第二个原因消极过滤。因为知识很容易获取，所以我们总是在不断获取更多知识，而不是采取实际的行动去应用它们。而且在这个过程中，我们的消极思维会发生作用，从而削弱我们学以致用的动力。第三个，也是最后一个原因，就是缺少跟进。举个例子，有多少人不知道吸烟有害健康呢？为什么还是有那么多人不愿意戒烟呢？因为要做到这点很难。这种习惯已经深深植入他们的生活中了。改变习惯或行为都需要他们付出真正切实的努力。但大多数人都不知道该如何采取切实的行动，去改掉自己的习惯，改变自己。要想做到这点，关键就在于重复、重复、重复！这就是那缺失的一环。
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