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性梦不羞耻

性梦不羞耻

作者: 柠檬心理 | 来源:发表于2022-03-21 11:08 被阅读0次

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每到夜晚,人们一入睡,脑子就开始了自由发挥——做梦。

做梦是人类很正常的生理活动,梦中的内容可以说是千奇百怪,有噩梦,有回忆梦,有天马行空的梦……

在各种各样的梦境中,性梦也是常常光顾脑子的梦的类型,研究者曾经做过一项关于梦境的相关调查,结果显示:

性梦被梦到的频率排在第六位,可见性梦虽然少被提起,但却是一类重要而常见的梦。

为什么人们常常羞耻于提起自己做了性梦呢?

这可能有两方面的原因:

第一,这与我们国家的文化传统相对比较保守有关。

而且生活中,人们很容易把性与一个人的道德品质关联在一起,所以很多人说到性梦会觉得不太好意思。

其实,性作为人类基本的生理需要,被人们梦到是可以理解的,性梦是人类性行为的表现形式之一,只是一个人正常的性欲反应,与这个人的道德好坏没有多大关系,所以做到类似的梦时,你不需要觉得太过羞耻,也不要因此而有负担。

第二,性梦的内容有时候违背常理,自己内心难以接纳,也就无法说出口。

比如做到和长辈的性梦,或和伴侣之外的人的性梦等,这些性梦内容放到现实中有违伦理道德,以致于我们醒来后会觉得别扭、疑惑和愧疚等。

实际上,人们做梦的机制比较复杂,梦境的内容并不代表你就是现实中在想这些事情,或者就真得会做这些事情。

它或许只是反应出你被压抑的需求。

比如,与异性亲人的性梦,可能是因为在家庭中,你和对方的关系比较亲近,在对方身上,你能得到安慰和关心,所以对方成了一个情感的象征,出现在你的梦中。这也意味着你可能生活中想要获得别人的关注和爱护。

除此之外,性梦的内容也会与一个人的性经验、性观念有关,一般来说,性经验越丰富的人,性梦的内容就越具体和暴露。

少女的性梦和中年妇女的性梦就不太一样,少女是单纯和浪漫的代名词,她们的性梦往往只是亲吻拥抱,较少涉及具体的方面,而中年妇女甚至可能在性梦中达到性高潮。

性梦的内容还和做梦者的性观念、性态度有关,越开放的人做的性梦也就越暴露,从一些研究结果显示来看,男性的性梦往往比女性更大胆和暴露。

说到这里,相信大家对性梦也有了一些了解,性梦是再正常不过的梦,它和其他的梦的形成原理差不多,适当的性梦,可以某种程度上缓解生活中被压抑的需求和压力,如果现实中没有得到性满足,这也是一种补偿形式。

所以在做性梦之后醒来,不必有厌恶自己的心理,觉得自己太不正常,在梦到一些不合常理,涉及伦理道德的性梦时,更要镇定,提醒自己这只是梦,不是现实,不需要有别扭和羞愧、不安等情绪。

我们不要被梦所支配,放松心情,放下焦虑,这样也许就会少做一些梦,才能将精力放在更重要的工作和生活中去。

好了,今天的内容就到这里。本文由【柠檬心理课堂】原创,关注我,带你一起涨知识!

-The End-

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