一直以为关系中只有舒服才是正常的,每每让我感到不舒服、讨厌、紧张、不喜欢,我要么逃要么改变。
今天早晨看了群里陈平的一段话才知道:不舒服的关系是很正常的,也是很必要的。
她是这么说的:
【当每一个“我”都愿意
在“我们”上下功夫
思考我们、整理我们、改变我们
提升我们、转化我们... ...
我们才能成为更智慧的种族。
但是没有坚定的
完整的“我”为起点
这个过程就不会实现
没有“我”的“我们”是空假的。
要证明这个答案
绝对不是靠任何文字
不是靠任何经验分析
只有一种办法,你必须要“遍历”。
这意味着
你必须建立过所有的关系
包括你喜欢的、不喜欢的
讨厌的、不讨厌的
能待的住的,待不住的
可见的、不可见的... ...
唯有遍历过所有关系
才能够最终证明这个答案是对的】
其实这段话前面我没有完全看明白,把【我】升华成【我们】,是智慧的。我就是我,为什么要成为我们?
我知道一个人的力量是很薄弱的,我需要团结,需要借助大家的力量,发挥每个人的长处,才能完成一件大事。靠一个人的力量是不可能的。这时候需要【我们】。
但是,有的人不喜欢啊,不喜欢也要在一起吗?为什么要强求呢?当两个人意见没有达成一致,这时候的关系是【我】还是【我们】?
表面上看是【我】,因为【我】还是一个人,并没有找到伙伴,我需要继续做小伙伴,他不过是一个过客而已。
但是这段经历就是没有意义的吗?没有成功就白白浪费了彼此的时间吗?当然不是,我们都知道,人生没有白走的路,每一步都算数。
也许在将来的某一天,或某一个时刻,我们会看到这件事情给我们的影响。
想想那些没有达成一致的事情都对我们没有任何意义吗?当然不是,他们都在潜移默化的影响着我们。
这么说,只要两个人在一起就成为了【我们】,不论关系是好是坏,感受如何,这段关系就不是一个人,就是【我们】。
上面说要思考【我们】,升华【我们】。可以这么理解,有时候这段关系让人并不舒服,甚至感觉很尴尬,不喜欢,厌恶。也要接受它,接受这种感觉。
因为,我们需要“遍历”,也就是体验各种阅历。
如果不舒服怎么办?接受它,感受它,体会它带来的感觉。同时去【祝福】【我们】吧。
【祝福】是最好的礼物,也是最好的获取。这也相当于思考【我们】,升华【我们】。
让每一种阅历都变得有意义。
生活中有很多关系在很多时候让我感到“不舒服”,也有很多关系让我感到“很舒服”,下面,我想把这些关系整理一下,通通送去祝福。
1.平常跟同事聊天,有的同事让我感到不舒服,我能感受到她的冷漠,不热情,所以想尽快结束这个谈话。
现在我对我们表示祝福,感谢她努力做自己,我们都已经做到最好了,感谢她让我有这种想“草草结束”的感觉,给我的人生增加一种体验,让我的人生更加丰富。
2.跟老板娘沟通的时候,我就不想多说话,只是听着,每次都是任由她表达自己的想法。我觉得我说了也没用,她还是会坚持自己的意见。在她这里我只要听话就可以了。所以,跟她说几句话我就会想迅速“逃离现场”。
有时候我们嗮太阳闲聊的时候,我也会因为她的身份而有些说话不自在。不知所措,不知道该说什么。
现在对我们的关系说是,这种感受是正常的,感谢我坦诚的做自己。这段关系里我已经努力表现的最好了,这也是很重要的一个体验。
我希望在以后的关系中能够放下对方的身份,平等的交流,不带私心,保持正念,感受那种交流的快感。
我想我会实现的,感谢遇见,让我的人生又多了一些体验。让我的人生更加精彩。祝福老板娘也祝福我自己,将来一定都会遇见更接纳的自己。
3.有时候跟婆婆在一起不舒服,讨厌她。有人说我讨厌的是她身上我自己的影子。或许我还没有发现,我对自己的了解还不够深入。
不过,不舒服就是不舒服,这种感觉是真实的,讨厌也是真实的,我要接受自己的感受。我必须对自己坦诚。至于是不是讨厌的自己,这个问题我想留给未来。至少,我希望和喜欢的人在一起,做喜欢的事情。
过了年她就回去了,以后也不会让她回来了。
祝福她平安健康,祝福我快乐幸福。祝我们都能做自己喜欢的事,活成自己喜欢的样子。
4.当然有时候跟人的关系也是舒服的,比如把一个问题深入思考以后,在老板娘面前彻底表达自己的意思,这会让我心理很舒服,很欢喜。
5.跟老公沟通舒服,我们总是能测底的沟通,把他的需求,我的需求,完整的表达出来,这让我们感觉都很舒服。沟通没有障碍。
6.跟孩子沟通舒服。我总是能够认真听孩子跟我说的每一句话,然后认真回复她,我发现她也学会了认真听别人讲话,认真回复。这让人感觉很好。
7.有时候跟有的同事(我们司机)沟通,他总是那么快乐,幽默,喜欢这样的沟通氛围。
幽默是很高级的智慧,希望我也尽快学会。
就写这些吧。总之,好的感受,不好的感受都是我们人生中重要的经历。需要我们认真对待,认真感受。
把祝福,送给每一个【我们】。
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