1.就算計劃開始時,沒像定計劃時那麼完美,有點小磕小碰,但如果堅持下來,也影響不大。
2.很多時候,做事情不是為了求完美,而是要搞定,不要被完美絆住腳。
3.研究表明,減少目標,易化目標,會讓你有更多的時間設定正確的目標。
4.選擇你喜歡的事情,你的績效會提高43%。
5.做事情的時候,一定不要想「直到怎麼樣,我再怎麼樣」,這種想法其實也是追求完美帶來的「副作用」。
6.完美,說到底是一個評價,而評價是很個人、很主觀的事情,你認為的完美不一定是別人的完美,它完全不在我們的掌控之中,所以不要担心太多,做就好了。
为什么不要完美?*
(1)追求完美经常会耽误你去实现目标,而且,这种耽误不论是在开头,还是结尾,都存在。
(2)“好的开始是成功的一半”,这话确实不假,但是也因为这个话,很多人不敢开头,或者是,开头的时候遇到一点不顺利,马上就放弃了,结果,计划就泡汤了。
(3)很多人在接近结束时害怕了,甚至不敢结束。他们可能是担心评价不好,还可能是觉得不够完美,或者是,不知道在完成这件事情之后该做什么了。
(4)实际上,事情都不会完美,因为生活本身就不完美,事物的真正颜色和我们脑海中的颜色并不一样,我们看到的世界,只是我们能看到的世界,对完美的判断也会根据每个人对世界认知的不同而不同。
*2.计划怎么开始?*
(1)化繁为简,化整为零,在目标的制定上,追求完美:比如减肥,你的目标是减掉10斤,可以把这10斤分散在3个月中,也可以分配到周,每周的目标就是瘦1斤左右。
(2)用数字的变化记录每一个微小的改变和进步。还说减肥吧,如果你每周记录自己的体重,你看到数字的下降,不光是能鼓励自己坚持下去,更重要的是,坚持三个月的饮食运动足以成为习惯了。
*3.在实现目标的过程中,要注意什么?*
(1)要让目标变得有趣,让自己对所做的事,有兴趣。“热爱是最好的老师”,如果一个人热爱一件事情,他完全不用别人督促,自己就会全情投入,因为热爱在引导着他去完成。
(2)不要刻意地给自己设定,作者把这个设定叫做“高尚障碍”。比如你想动手写写自己对商业的看法,但你之前接触的高人、专家告诉你,在你读完100本商业书籍之前,不要动手写。你就想了,那我先读够100本商业书再说吧。这个设定就是作者说的“高尚障碍”。更可怕的是,你会慢慢放弃自己写东西的念头,因为你想的是,我还没读完那100本书啊。
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