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还说减肥,我是老师,不是教练

还说减肥,我是老师,不是教练

作者: 珙桐花的话 | 来源:发表于2024-05-12 07:00 被阅读0次

    最近头脑发热太严重了,尤其写出一篇阅读量破两万的文章后。布哥昨天都提醒我,两万算啥?别人几十万的阅读量,不是也很轻松吗?

    好吧,我不能飘。不能觉得自己减肥成功就很了不起。虽然正式决定减肥到减肥成功,只用了三个月从115斤掉到了95斤,是很不错。但是,我没有理由到处教人减肥啊,尤其这已经打乱了我的正常生活。

    昨天早上大宝醒来后要看手机,我当时在写文章,写完还忍不住看了好几遍,忽略了闹钟响了大宝说再看一个就交手机,结果她点开的那个居然长达39分钟。当我发现她已经多看了二十分钟后,大宝主动说妈妈快进一些,让我看到结尾吧,我明天少看一次手机。

    心里好惭愧,因为自己一直在看手机,哪怕是写东西,却给大宝做了不良示范。尤其我只顾着和陌生人私聊怎么减肥,却连陪大宝玩都没耐心时,我真的应该给自己泼一盆水让我清醒下。我传递健康减肥理念没有错,但我为了帮助陌生人而忽略孩子,太不应该了。

    很多人连我三千字的一篇文章都不能认真看完,就只想着和我聊天得到快捷方法,减肥哪有什么捷径?不就是做好“少吃多动”四字真谛吗?

    我让你每天吃清淡些,我说我一天三顿都能吃饱,你却选择了不吃晚饭,回来还告诉我节食伤身体。我说做运动不能太急,大基数不要上来就运动,你却说自己连五分钟的饭后消失操都做不了。昨天写了一篇付费一元就能避免踩坑的文章,下午就有人问我,要不要办健身卡,有没有推荐的瑜伽馆?你连花一块钱改变认知都不愿意,我怎么能拉住不让你花几千块的冤枉钱?你不被割韭菜谁被隔?

    就像我们教学生,你说认真听课好好写作业就能取得好成绩,偏偏有些人就是做不好,毕竟稍微努力可以进步,考满分却没那么容易。

    我这好为人师的性格真得改,能不能管住自己的嘴少说几句?能不能一天只更新一篇公众号文章?又不是以后不让你写了,真是的。

    前天出去摘樱桃时,我说了两句吃樱桃都吃饱了,晚上怎么吃烧烤?当时樱桃园的姐姐就在旁边,人家都给我们优惠了,我怎么还那样说?看着像我多爱占便宜似的。其实我只是因为一直在和朋友聊减肥成功后自己的变化,想表示我的胃口真的变小了,吃不了多少都会饱……

    吃烧烤时,我在说大宝跟着我养成了什么样的健康饮食习惯,好像在否定朋友的吃法。布哥说我,别总说自己吃得多健康,别人吃的就不健康了?你的方法就一定对吗?出来吃饭不就吃个开心尽兴?

    虽然布哥说话一直比较耿直我常常被气到,但布哥的确比我冷静多了,我真的得改改自己这“好为人师”的性格了。

    我之所以敢说半年教闺蜜们减掉五十斤,是因为我对她们的年龄,身高体重,工作环境,性格特点等都比较熟悉,可以针对她们的特点,一周只要求做到一个小小改变,比如第一周先多喝水。太多了她们会觉得很麻烦很累,容易放弃的。

    上周建“一起变好”减肥群后,第二天开始霹雳吧啦在群里发了好多好多内容,明知道她们没那么多时间一一细看的。其中一闺蜜说看太多她容易头晕时,我还觉得这有啥晕的?我给她们推荐的书也好,视频也好,不能说千里挑一,起码也百里挑一了吧。

    可是冷静下来,我不是只要求她们每天称体重多喝水吗?为什么动不动就说这个那个,严重干扰了她们的正常生活。幸好她们是真爱我,选择了默默包容。

    以前和闺蜜们打电话,一个小时的时间我都能说五十分钟,我的分享欲简直太“波涛汹涌”了。

    我忘了,闺蜜们每天辛辛苦苦上班,回家还得带娃操持家务,稍微有点空也想做自己喜欢的事。我不应该总抱着手机在群里一通轰炸的。

    上周定的读书目标到现在都没完成,都怪教人减肥太热心了……

    一个个教我也教不过来,我只需要在公众号上坚持写自己觉得有用的,供大家参考。我不是说在闺蜜减肥群里,我只分享我吃了什么,运动时间多少,而不要去她们必须跟上我吗?

    初心呢?不能忘啊!

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