了空居士：气功这个名词是个很笼统的名词，我这里还是以大家最熟悉的名词来解释，那就是所谓的气通大、小周天，也就是我们暂时将气功的定义就定在气通大、小天这个现象的阶段上，那为什么通过正确的方法修炼，能够达到所谓的气通大、小周天呢？这首先必须解决一个名词，就是大、小周天，大、小周天本来是天文名词，在道教金丹大道这方面的修炼方面来说，它们是指我们的任督二脉，这个叫做一个小范围，奇经八脉十二经络都通了是一个大范围，一个是小周天，一个是大周天，这是借用的。那接下来我们必须再弄懂一个关系，为什么用通字啊，原来任督脉、十二经络这些是不是不通的？不是，原来都是通的，那为什么现在还要通呢？这是习惯性的说法，原来是通的，如果不通，那人就生病或者是死去了，那么现在为什么通呢？是原来里边的能量比较微弱，再加上我们平常人也没有去反观身体，因此，身体的反应我们不怎么敏感，只有通过闭目静坐等等，一方面加强了对身体内部变化的观察，另外一方面也是通过正确的修炼使我们体内的能量增强了，能量增强了，再加上你有意去注意，因此也就能够有所发现，哎呀！有一种东西在体内流动，发现这个现象的时候就叫做通。
那么，这个原理是从哪里来的呢？古圣先贤早就发现，包括以老子为代表的，他在《道德经》里边分明告诉我们，在二十五章，“有物混成，先天地生”，在宇宙空间里边就充满这种东西，我们人本来就活在这种有物混成里边嘛，只是我们没有调整好心态，因此跟这个能量场的沟通不怎么好，通过正确的无欲观妙，有欲观徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。通过这样慢慢地观察到自身与外界的一些微妙变化，从而使我们体内的能量越来越增强，体外的场也越来越强。体外的场本来就是天地本有的，我们只是通过沟通了，就感受它的越来越强大，是这个原理，我将这个古老的修行，概括成调整我们的人体场，去融通宇宙的能量场。
那么，为什么这么做身体就会健康呢？其实，我们身体的经络现象是客观存在的，因为我们没有正确的方法去调整，去修炼，因此，它的能量没办法增强，它流动的力量和渗透的深度就不怎么好，一切堵塞的地方，都可能跟经络有关，如果我们通过正确的修炼，体内的能量越来越充实了，它就流动流动，一个层次一个层次渗透，那些堵塞的地方就慢慢被化解了，堵塞就会造成疾病嘛，化解了，就慢慢恢复正常了。经络犹如田野里边的那些沟吧，如果那些沟堵塞了，农民在灌水的时候，或者施肥等等，它就没办法顺利地达到植物那些地方，因此，植物缺水、缺养料，它肯定就长不好，甚至会死去，人的细胞组织大概也是这样吧，谢谢大家！
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