情绪稳定的重要性

一个人是否成熟的标准之一，我想情绪是否稳定是标准之一。

一个成年人，成熟的最基本表现，应该是要有比较稳定的情绪。不会动不动就有情绪。是否成熟，年龄不是评判标准，有的人很年轻，但是情绪稳定，你会不自觉的觉得对方比较稳重成熟。而有的人，可能一辈子都不成熟，即使六十岁，七十岁，甚至八十岁，也有情绪不稳定的人。这个跟原生家庭、人生经历等等都有关系。

今天遇到一个客户，当着很多人的面，在公共场合和她妻子争吵，更严重的是当场摔盘子，愤然离场，然后没走远看到茶几上的盆栽，随即又把盆栽拿起就摔！在公共场所，这样的行为，让人觉得不可思议。一个成年人，在公众场合情绪都没法控制，不知道在家会是一个多么更加恐怖的情况。顿时，比较同情他的妻子，在外面尚且如此，在家更不会好过。

这样的人，就是不能很好的控制情绪的人。情绪都不稳定，更不用说成熟了。

看到这种情况，也引起我的反思，其实我们每个人都有情绪，人也不可能没有情绪，关键是能否控制好自己的情绪。反观自己，这两年来，情绪管理比以前进步了很多，我有意识去控制调整，情绪管理提高了很多，感觉喷液随之成熟稳重了不少。但是，还是需要更好的管控，还有很多提升的空间。

每个人都不是完美的，人生，就是不断修炼自己的过程。承认自己的不完美，并一直有调整和修炼，不断提升，就是进步。