对于读书困难户，拖延症患者的我，最初申请加入此群的目的是偷偷的潜水，默默的在下面学习小伙伴们的分享就好，进群后立时傻眼了，算书童共11人的团队，看来偷偷潜水已无可能。
虽然还写不好，毕竟完成比完美重要！新的一年，就从挑战自己完成21天读书笔记开始吧！
每人每天公平拥有24小时，但有人精心经营，有人混沌糊弄。
每天效率量的差别，日积月累之下，就成了人生质量的差距。
《人生效率手册》一书分别从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领几个板块来进行梳理，帮我们迅速走出迷茫，提高人生效率。
一，目标管理
午休时同事聊天，谈到去年计划的完成情况，多数人都感慨年初计划，成了年终笑话。
为什么会这样呢？其实，在目标管理上，不善管理的人会陷入这样的误区:
1，哪哪都是目标，结果哪哪都没目标。
2，把别人的目标，当作自己的目标。
怎么破？
书中详细介绍了“7个人物法”具体操作的5个步骤，让我们可以在50分钟内，就能迅速找到人生目标。
1，想出1个你梦想成为的人的名字。这个人占据你的理想最高点，他的人生轨迹或特质，决定着你人生的顶层设计。
2，想出1～3个你觉得自己一直努力，上进追赶，五到十年内有可能超越的人。
再想出1～3个一直努力，可能在1～2年内赶超的人。
3，分别列出7个人物身上各自具有的硬本领，每人3项。整合，排序后，找出高频的前三项，这就是你要树立的人生目标与奋斗方向。
4，自我匹配，分解目标，着重练习。
5，反省总结。半年定期回溯总结一次，调整目标人物。
二，时间管理
你的时间在哪里，你就是什么样的人。
好的时间管理，不仅要有开始计划、实施计划、总结复盘、评估，更重要的是还要有再次计划，以吸取前次计划的经验，调整细节，提高计划的精准度，尽可能地减少失败再次发生的概率。
同时，还要符合SMART原则，即任务是具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间限制的。
如果你不能把事情明确地写下来，那么就极有可能做不到。
三，提升效率
效率低下是导致计划失败的罪魁祸首，而提升效率是确定目标和时间管理的基础动作。
提升效率的方法有很多，其中操作最简便且效果显著的就数番茄工作法和意志力延伸法了。
番茄工作法
干扰是效率的大敌。
番茄工作法不仅可以屏蔽即时的干扰，还能培养内心抗干扰能力，让我们逐渐养成迅速沉浸的习惯。
具体打开方式如下:
1，设定具体的工作任务列表。
2，设定番茄钟，时间是25分钟。
3，从计时起，开始完成第一项任务。
4，番茄铃响，停止工作，休息3～5分钟。
5，开始下一个番茄钟循环。直到完成计划任务。并在列表中将其划掉。
在第一次听完这本书以后，我做的最好的部分就是这个番茄钟工作法了，时间短，压力小，好执行，可以有效提升专注力。
此方法适用于效率低下的人使用。
意志力延伸法
这是个化被动为主动的最佳方法。
就是每次都只要求自己比上一次多做一点点，进步可以很微小很微小，只要连续、坚持。例如:可以尝试向自己提个小小的要求，每一次都比上一次提前一分钟开始行动。
当我们拥有这样的习惯后，再艰巨的任务都不得不为我们的耐心和韧劲让路。
此方法适合拖延症患者。
就是用了这两种提升效率的方法，我马上就能完成简书上的第一份作业啦！耶！
四，修炼硬本领
所谓硬本领就是那些让我们成为无可替代的人的技能，是核心竞争力，并可习得。
在完成了前文所说的7个人物法的筛选后，每个人都应该已经确定了自己需要修习的硬本领了。
下面的操作可以帮我们修炼硬本领:
输入
1，最高效的输入，是以人为师。
既包括经验传授，也包括观察模仿式学习。
2，最便捷的渠道，是阅读。
最应该读的书，不一定是畅销榜上的那些，而是不同的大咖都重复推荐的那些。
3，参加行业会议/培训，也可以获得最新的知识与动态。
整合
刻意训练自己整合归纳意识，遇到零散知识点，迅速用大脑操作系统将其纳入不同的范畴，以期灵活应用于不同的场景。
反馈
外部评价～～跟别人学
自我评价～～跟自己比
行走有力量
读万卷书，不如行万里路。
输出
演讲、写作、分享……
这些方式既容易开展，又都非常磨练心性，对于提升能力和幸福感效用显著，任何人从任何时候开始都不晚。
如果不去尝试，你就永远不会知道，给自己一些压力之后，你能够做到些什么？你能有多优秀？
如果世界上有奇迹，那是努力的另一个名字！
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