自我的共情力，不只是对他者有一定的认识，而且能体会到他的感受，体察他的思想，了解他如何看自己，如何看周围的世界，是一种那设身处地地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。
久坐电脑前，肩颈的老毛病，在这闷闷的伏天更不舒服了。
楼下的瑜伽馆重开，下去试了一节肩颈调理的课程。疼得咬牙切齿，忍不住在教室里大喊大叫。那场面，比生娃还壮观。
当时还怀疑老师是不是把我胳膊弄伤了。没想到，下课时，撕裂般的疼痛感就没有了。今早起来，胳膊肌肉有明显的酸痛感。可能是真的运动到位了吧。
喜欢能掌控自己身体的感觉。喜欢充满力量的自己。
自我的共情力，不只是对他者有一定的认识，而且能体会到他的感受，体察他的思想，了解他如何看自己，如何看周围的世界，是...
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如果我们想要对别人的共情真正产生效果，我们首先要学会对自己共情。只有当我们懂得了如何对自己共情，才会知道如何对别人...
01 做到共情式倾听需要我们先停止以自我为中心来看这个世界，这样才能全然地投入到另一个人的体验当中。 共情需要集中...
共情的力量 这本书有两个部分 1. 我们为什么需要共情。 2. 共情你真的做到了吗。 为什么需要共情。 共情拥有两...
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“情商”包括：自我认知、自我控制、内驱力、共情和同理心。
《共情的力量》---淑采 如果可以用共情来控制他人的情感和行为并加以利用，那应该也可以用共情来自我保护和防卫。 共...
本文标题：闷闷的桑拿天，需要自我共情一下
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