十点感悟: 这些事只能由我一个人完成

十点感悟: 这些事只能由我一个人完成

十点感悟:  这些事只能由我一个人完成！你会经常这样认为吗？

这是昨天到今天我察觉到的自己的一个模式。很多时候，我会无意识地把所有事情在内心都大包揽，默认这些事情统统只有能由我一个人完成。

于是一整天下来，时间、体力、精力严重透支，到最后，身心极度疲惫的时候，感觉很无助无力，一股委屈的情绪会升起，很容易往外怪。

今天的时间很紧张，被动引流课程小组成员的ppt里面，我的ppt居然被老师选为代表组参战。内心很紧张。时间更加紧张。

我走到老公和妈妈面前跟他们解释了我今晚的情况。于是乎，妈妈和老公都很及时配合我带娃。

孩子在预定时间被照顾好，睡着了。我第一次很深地感受到家庭里面一个合作团队的强大支持力。

我看见了自己总是默默一个人抗下所有事情，不做沟通，更不提请求的那个强大的模式。

这些事只能由我一个人一个人完成，你是否也有这样一个固有的模式呢？