被讨厌的勇气

“也许我只是一个在海滩拾贝的拾贝者，想借助这个平台能够让同学们看到海边那些贝壳的美丽，更重要的不是炫耀我手中的贝壳，而是希望同学们能看到贝壳后面的大海是那么广袤和美丽。”摘录

被讨厌的勇气。3.29－3.31

初衷：在和一个和我有类似原生家庭和成长经历的同学聊过天后，我突然了解到什么是“不管怎样总会有人不喜欢自己，不管怎样我永远都无法使一个不喜欢我的人喜欢我”，也更加深刻的意识到另外一个很厉害的朋友口中所说的“不管怎样，他们都影响不了我的大局”是一种怎样的状态。出于一种想要种下被讨厌的勇气的种子，想要不再委曲求全的想法，打开了《被讨厌的勇气》这本书。（我和同学的原生家庭类似并不是说成长的环境条件想象，而是从小生活在被忽视没有被好好爱过的氛围里，我俩都没能在自己的家庭中汲取到应有的能量，并且相反的在与家庭的这场拉锯战中，我们消耗了太多的自己）

内容：立足于阿德勒心理学，对于人生中的重要课题“工作”“关系”和“爱”，本书旨在提出一系列主张，帮助人们幸福且自由地生活。

其中有部分主张和弗洛伊德的截然相反。比如说，弗洛伊德强调客观环境对于人造成的影响，且这种力量不可磨灭十分巨大。而阿德勒心理学从“目的论”出发，认为并不存在过去的影响，过去的意义只取决于我们个人的主观解释。另外，它也不认同未来的存在，它相信并且鼓励我们积极的生活在现在，把握好当下每时每刻，未来只不过是由每一个星星点点般的现在连起来的一条线。

令人特别印象深刻的一个点是本书认为人生中的问题都是由人际关系引起的。如果不存在人际关系，就不有攀比嫉妒自卑等消极情绪的存在。对待人际关系，作者提出的做法是“自我接纳”“他者信任”“他者贡献”。这就好像是从自己这个点出发，在自己身上先绕一圈，不仅认识了自己，也接纳了这个并不完美但依然向上的原原本本的自己。然后以自己这个点再出发，信任做出贡献，走到别人那个点去。

我以前和朋友说“忘不掉自己，遇不见别人”但是现在我想说“只有先做我自己然后出发才遇见了别人”

方法：本书采用对话的方式，将激进热情的青年人和睿智理性的哲学家放在一起，不仅能在两个人之间碰撞出思想的火花，还能使人生大道理犹如浮萍找到依托不至于太深奥。

感受：和我的思考不一样的点 我可以怎么应用这些比较小的心理学知识 在什么场合下应用

评价：本书的观点我都认同吗 是否存在不足的地方