大家好，我是石蓉蓉

今天我要来聊一个话题，刻意交朋友。

刻意训练4：刻意训练交朋友，刻意不拉黑

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刻意交朋友的话怎么说？

你知道吗，交朋友对我来说不是一件正常的事情。

我从小是一个非常孤僻的性格，基本没有同龄朋友。我喜欢玩的，喜欢交往的都是比我年龄大的同学或者是老师，我小时候最经常做的事情就是跟老师一起上下学。因为我们那个地方属于那种厂办的学校，老师的宿舍跟我们家挨的很近，我可能上学路上很自然的就会遇到一个老师，然后我非常享受跟老师聊天。

比如我们的英语老师，我记得很清楚姓雷，是一个驼背的老头，他具有非常冷幽默的直男属性；还有一个历史老师，我忘记他姓什么了，他大学刚毕业来我们中学就给我们教书，然后我就记着当时跟他聊得感觉很好。

所以对我来说，交朋友是有点难的，特别是同龄朋友。但是我跟比我年长的人交朋友，真的就很简单。

刻意训练4：刻意训练交朋友，刻意不拉黑

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所以我今天说的刻意交朋友，其实是跟我同龄人交朋友。

我刚工作的时候，因为是投资行业，当时是作为投资服务平台去服务于投资人创业者，就是去服务比我年长的人，这个我是没有什么压力的。

但是我自己需要交朋友啊，我要想有我自己的生活，就需要有同龄的朋友。如果你没有同龄的朋友，会很奇怪。你不能所有事情都跟那些比你年长很多的人一起玩，特别是成年人。

成年人比你年长几岁，意味着他们成家了，意味着他们有他们稳定的事业或者他们那个事业的阶段，小孩跟那种人到最后没有办法交真正的朋友，或者说没办法成为你人生真正的同频战友。

所以去和同龄的朋友结交关系是非常有必要的。我现在事业的合伙人。比我也就大两岁，所以是一个非常好的同龄人关系。

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刻意练习交朋友

最开始，我就做不到刻意交朋友。当时的表现是一言不合就拉黑，我会觉得聊不来就不要聊了，拉黑！

但是2019年，我的一个课题就是交朋友。当时，我就深刻的感觉到，如果我不会交朋友，如果我遇到一个一言不合的我就拉黑，那其实是很大的一个损失。

很多人我可能当下不了解，但不了解或者说我产生情绪的原因可能错不在人家，可能错在我自己。而且我发现通过交朋友，通过在想拉黑的时候不去拉黑，是一个非常好的觉察自己的方法。

为什么这个人让我那么大的情绪？为什么这个人让我愤怒到想拉黑他？为什么这个人让我觉得我永远不想再见到他？这些背后都是我自己身上的特点，都是我认识自己的好机会。

最近就有一件事情，我跟一个朋友聊我们最新的训练营。他说了几句话我就超级愤怒，我就超级想拉黑他，但是我按下了这个愤怒，我去了解到底我们的误会在哪儿，后来我们非常愉快的把误会解除了，并且也让我对自己。对我们训练营都有了更深的认识，这个就是我刻意交朋友的训练过程。

其实今天这个话题也可以再扩展一下，变成刻意社交，或者说刻意不拉黑，这个名字会更确切。

刻意不拉黑，其实修的就是我们自己。

我是一个修行人，通过刻意不拉黑，通过刻意的去学交朋友也是一种修行。

（每一个你想拉黑朋友的当下一定有你不太认识的自己）

我是石蓉蓉，关注我带你活出自己。

刻意训练4：刻意训练交朋友，刻意不拉黑

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