昨天晚上一夜没有睡踏实。
起因是昨天晚上7点多接到雪岭电话，通知7：30去培训楼8楼开会，当然，主要是听会。接到电话后，我想自己去还是让谁去呢？后来自己说等待，一转身，就把这件事忘了。
当自己游泳锻炼出来拿起手机才想到这件事，已经过了1个小时。侥幸地想，也许会议通知的人忘了呢。
9点，*岭让我给一把手回电话，我打过去。一把手问我是否没有去开会，我说忘了。他语带威胁地说培训中心说要发函给市公司，要求换人；又说现在外部环境不好，人家没事还要找事呢，我们更需注意。
最后，电话挂了，我却心绪难平，整个晚上想着忘记开会的后果，以及一把手威胁的话语。
其实分析这件事，这也是我拖延的后果，是习惯性地等等，变成本能的拖延，最后遗忘。
对，事一拖延，慢慢就淡忘，或者遗忘，变成了更长时间的拖延去做。
我想想自己的3月计划至今还没有制定，今天已经月底了。给自己找了理由等等做，因为要看书，要辅导孩子作业，要喝酒，酒后难受不想做...好多原因和其它事。
拖着一天又一天，现在，3月计划还在待办事项里。单不说计划是否能完成，连制定计划都没有及时做到，想想，可能完成吗。
我再想想自己的好多计划。好几年了，年计划，月计划没有一次完成的，就是最短的日计划，也很少完成。所以，在月底，在年中，在年底总结的时候都在叹息计划没有完成，再哀叹人到中年一事无成。
哀叹和悔恨，过几天就忘了，淡忘加遗忘，周而复始重复着失败的故事。
其实分析，重复着失败的计划，本质上就是因为拖延造成的。
我以为自己早起就不拖延了吗？早起只是说明早上起床的习惯已经养成，并不正面有其它好习惯。一件事做到了，不能掩盖其它问题的存在。
实际上，我如果深入分析就发觉：长期以来，我下意识地认为早起了，内心沾沾自喜，认为自己很勤奋了，自我放松和道德许可，本能地在其它事上等等，缓缓做。其实，这就是拖延，还是严重的拖延。
我看了拖延心理学，看了清单工作法，我想当然，潜意识里认为自己是早起的人，不是拖延的人。可是分析的结果，事实的结果，我是个很拖延的人，就是好一点起码是个中度拖延的人。
拖延造成很多后果。
我这几年貌似在努力，月月做计划，可是计划月月没有完成。时间悄无声息地走着，惊觉鬓边的白发越来越多，算算时间，好多年过去了，自己老大不小了，可是还是一事无成。
就是昨天晚上这件事，就是习惯性地，本能地拖延造成的后果。不要说是一把手威胁我，吓唬我，同理心想想，换做谁不生气？就算是陪会，听话，不去参会，领导工作无法落实，怎么会不生气呢？最基本的尊重，我都忘了。
拖延，其害无穷啊。
拖延就是懒撒，就是自动逃避困难，哪怕就是很轻很轻的困难。最可怕的事，拖延变成了本能的反应，拖延而不自知，这太可怕了。
工作清单制，单核工作法，番茄工作法，自己也看过了一些方法论的书，自己不能看看就算了，从今天开始，要践行，要慢慢改变拖延这个已经快变成本能的习惯。
不拖延了，也许我真的就会变得越来越好呢。
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