愿往事不回首，敬余生不将就。

晚上和焦哥，老马，小宋，一起去音乐餐厅吃饭，听歌，玩游戏，掷骰子，一直玩到11点多。为2018年的结束划个完美的句号。可能是因为喝了特色咖啡，跟着歌手唱歌嗨的有点厉害，所以现在还是处于一种亢奋状态，睡不着。于是我决定，写点文字，思考一下人生。

刚才和焦哥大致的聊了一下2019的工作。新的一年，我们要做目标和工作计划了。共同的目标是，一起健身，读书。健康饮食，拥有健康的身体，生个聪明健康的孩子。各自的目标是做好份内工作，让工资和职位翻一番。在各自领域成长为大咖。新的一年，焦哥要多学习管理方面的知识。我主要的精力放在瑜伽和写作。

我需要早晨5点起床，朗读30分钟，瑜伽30分钟。做早饭和午饭30分钟。然后出门上班。上班后写总结日记，看书，排瑜伽课程，日更简书（上班有大量的空白时间可以自由支配）。每隔一个小时起来遛步或者做keep运动。每天看书在3个小时以上。每天瑜伽课程专注1个小时以上。日更简书，坚持365天。不是写日记，是输出自己的观点或者读后感，每篇保证在1000字以上。2019年的目标是在写作方面有建树，能够写出好的稿件，有变现能力。

下午下班之后，去瑜伽馆练习瑜伽。最近办了一个瑜伽馆299的月卡，主要的是想走出去学习学习别人的教学方法，同时也锻炼一下自己的身体。以后要将瑜伽，写作，读书变成和吃饭一样的日常。让自己快速的成长。

减肥和调理身体，是明年的重点。实在看不惯自己的臃肿了，减减吧，也不用多，减到108就行。身体是革命的本钱，认真的把身体内外调理好。然后要坚持自己带午饭。不可以再吃外卖和凉的东西。给自己养成良好的习惯。

控制玩手机时间，每天不超过两个小时。每天坚持运动和瑜伽。尤其是瑜伽，目标是做瑜伽界的大牛老师。那就需要每天都要坚持练习，自己首先变的很自律，把身心修炼好。每一节课，都必须准备的很充分，讲的生动有趣。加油啦～。坚持护肤和形象打理。让自己美貌亦有气质。

要开始记账理财了。明白你的财务支出状况。开源的同时也要节流。开始存款。适当投资。

过去的一年，有略微的成长。有很多的遗憾，焦虑和不自信。新的一年，将所有的紧张，烦恼和不安抛掉。认真的学习和成长。让正能量充满每一天。把浮躁抛除，稳当踏实的走好每一步。

要抽出时间和焦哥去大北京旅个游，作为结婚三周年的一个礼物。生活需要仪式感，婚姻也需要共同的成长和经历。一起去看看外面的世界和风景。

最后，今年我要换个非常有成长，有正能量的工作。要将生活质量大大的提高。要有更多的能力去孝顺父母。要遇到欣赏我的贵人。哈哈，梦想一定会成真的！

你好，2019。愿往事不回首，敬余生不将就。