作为一名妇产科医生，经常很多朋友会微信或电话打来问备孕需要注意什么，需要检查什么！因为现在提倡是优生优育的年代，谁都希望自己能够孕育一个健康可爱的宝贝！
首先是夫妻需要注意生活作息规律，比如熬夜会影响女性内分泌调节功能，还会影响男性精子质量！其次是最好戒烟戒酒！虽然有些已经生育过的宝爸宝妈们信誓旦旦得说，我生娃那会什么都没有注意，该抽烟抽烟该喝酒喝酒，尤其喝点酒更有情调！其实虽然不一定百分之百有有影响，但是这是要考虑概率的问题，抽烟喝酒等对生育影响概率会更大！
其次是备孕就可以服用叶酸，尤其是怀孕前面三个月一定要吃！可以有效预防宝宝神经管畸形！现在很多医疗机构还可以测叶酸基因类型，可以比较明确知道自己属于什么型别，需要的叶酸量大概多少！
第三就是可以去医院做一些优生优育的检查！排除可能会影响受孕的基本因素！比如抽血查甲状腺功能，torch，血常规，肝功能等，还有阴道分泌物检查排除阴道炎等疾病！
第四就是要放松心情，了解自己的月经，推算下自己的大概排卵期，这样受孕机会会更大，当然现在药房也都会有排卵试纸可以买来使用辅助参考！如果方便去医院也可以做b超监测卵泡情况！
当然还需要结合自己年龄，既往有没有基础疾病病等！特殊患者也需要个体化分析和处理！
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