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失眠·健身·其他

失眠·健身·其他

作者: 小蛮渔 | 来源:发表于2024-06-02 22:31 被阅读0次

越是疲惫越睡不着,就这么迷迷糊糊翻来覆去,直到隐隐约约的天光透过窗帘,又透过眼帘,在视网膜上投下一丝微光,才稍微有了些睡意。

隐约又听到公鸡打鸣。最初在小区里听见鸡叫还有些诧异,后面在小区一楼的阳台上,看见一个鸡笼,里面蹲着两三只鸡,这才确信先前听到的鸡叫绝不是幻觉。内心对养鸡人也是极其佩服,农村出身的应该都知道,鸡圈比猪圈还脏还臭,他们就不怕吃饭时,一股邪风将阳台上的鸡屎味送到餐桌上来吗?

又被闺女的哭声吵醒,可能做了噩梦,也可能没睡醒发脾气。媳妇昨晚加班到两三点没睡多久,积攒了一肚子的火气和一身的倦意,哄了几句有点上火,又被闺女赶了出去。我安抚了一阵,总算止住了哭啼,又要妈妈进来。我回房又眯了一会,醒来仍然困得不行。

几经纠结,中午还是去了健身房——练练力量应该问题不大,大不了心肺的动作今日暂停。

今天是最后一节私教课,教练已经苦口婆心劝说了几次,无奈我油盐不进,还是选择了不买课。教练显然很失望,我稍稍有些歉意,却也没有流露出来。

我的教练偏中性。她是我决定重新上完私教课时最近与我联系的——大概也是业务压力所致,我跟她说了下自己的目标,私教课就这么定了下来。

也许是偏中性的缘故,平日里我没怎么关注她,只专注于训练动作。某天无意中看到,她小手臂上有许多伤痕,看上去像是自己划的,想来以前也是个有故事的人。对于别人,健身也就只是健身;对她而言,健身也许意味着救赎和重生。当然这也只是我的臆测而已。

也许是最后一节课的缘故,今天的强度比以往稍高,又或者是我的上肢力量更弱,动作完成得有些挣扎,在教练助力下完成后,手臂既发胀又发软,十分难受。最后的代谢训练,做了两组我就叫停了,这也是我事先就考虑好的,状态不好绝不勉强,要因为健身而上头条就得不偿失了。

从健身房出来,白花花的日头照在身上有些灼热。旁边几个人经过,大约是附近写字楼上班的,一人说道,现在公司唯一不变的就是变化,今天不知道明天的事。

人生又何尝不是如此呢。

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