又到了一周末，我需要审查自己这一周，说过的话是否都做到，只有坚持做到，心里更踏实，才会提高自己的自我价值感。
这一周坚持做到：
1运动15分钟每天都坚持了，不管遇到什么情况都做到了
2，坚持读书一个小时，周一至周五做到了，周六和周天没有做，做到百分之七十七
3，坚持三国演义30分钟做到5天，周六周天没有做，做到百分之七十七
4，坚持分享故事3分钟，这个三天未做，做到百分之55，6
5，坚持喝水充足，这个坚持了周一至周五做到百分之55.6
7，坚持早起做到，坚持早睡没有做到，感觉自己事情太多，我还需要分一分，捋一捋
8，坚持整洁做到
9，坚持减肥做到3天，
10，坚持备课每天2个小时，没有做到，又积压了。
整体上周只有一件事坚持做到最好了。这一周仍需要努力。
本周早上体重50.9
下一周目标：
健康：
体重：49公斤。运动每天15分钟，每天饮水3000ml以上，每天吃水果和蔬菜。保证睡眠和休息。早起早睡，睡觉10点30之前
学习：目标：读完一本书《创业36条军规》三国演义读到20回，日记写7篇500字以上文章。初步讲故事流畅，可以讲3分钟百家讲坛
每天三国演义30分钟
每天读书1个小时
每天日记30分钟
每天故事3分钟
每天听书30分钟
每天百家讲坛看1集
工作：周五把课整理好
每天备课1小时
每天给3个孩子家长沟通互动
每天发四个有关阅读的朋友圈
每天加5个微信
每周学习2次关于阅读的学习。
陪娃娃：跟着早教课走，每天陪娃娃早教40分钟，每天学习1节育儿书
每天4个小时陪娃娃，提前备课。第二天玩
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