妈妈们焦虑地进入到咨询室里，往往询问的不是发生在自己身上的事，而是多发于孩子和另一半身上的问题，出发点是为了孩子好，为了另一半好，为了这个家好，所以想寻求各种方法极力改变对方，只希望他们可以按照自己的期待变得更好。
不同的家庭不同的来访者看似不同的诉求，却有着相同的心路历程，那就是来自父母内在极度的不安全感和深深地恐惧。面对孩子的辍学，厌学归结到具体的行为方面，学习习惯不好，不收拾房间，不自律，以前学习挺好，不知为什么突然就不想上学了。
父母和孩子的冲突往往来自于很小很琐碎的事情的累积，比如孩子的房间乱七八糟，事实是几乎每一个人孩子都是如此，但父母担忧的是未来生活不自律怎么办，如果没有养成自律的习惯长大以后怎么独自生活。这些恐惧是我们内在的投射和想象，不是当下真实的发生。
同样的问题说过“一百遍”，同样的冲突每天上演，但孩子依然我行我素，房间持续杂乱，亲子关系紧张。我曾经也经历过这样的场景，一度手足无措和各种无奈，通过接触大量的案例发现这是一个共性，是孩子成长过程中的一个阶段性的表现，看到了底层的逻辑，接受这个事实并划清边界的时候，内心便释然了。
原本这是孩子的人生，习惯的培养是从小开始的，对于青春期的孩子，我们要做的是导游式的父母，给孩子更广阔世界的引领，而不是停留在小时候教练式的父母，事无巨细的管教。问题的形成是长期积累的，解决问题也不是一蹴而就的。同样的方法一用再用不奏效的时候，是时候反思可以换换其他的方法了。孩子在长大，父母也要同步成长才能跟上孩子成长的脚步，陪伴成长。
记得一段祈祷文里这样写到：上帝啊，请赐予我平静地接受我无法改变的，赐予我勇气去改变我能改变的，赐予我智慧去分辨这两者的区别。有朋友说如何自我和解，最基础也最难的是区分三件事，自己的事，别人的事和老天的事，其实也就是区分可以改变和难以改变的事情，自己的事自己主宰可能会改变，别人的事和老天的事不受控制难以改变。
生活中我们会花很多力量去寻求改变，但有时候我们会发现，无论多么努力，事情还是难以改变，甚至适得其反。当我们尝试用更广阔的视角看问题，把力量投入到容易发生改变的地方，改变就能有效地发生。
静下来尝试去思考，清晰彼此的边界，各归其位，各司其职，每个人都为自己的人生负责，区分出自己的事和别人的事，就能区分出容易改变的事和难以改变的事，我们内在的焦虑和恐惧就会慢慢远去，迎来的会是更有效的人际关系和亲子关系。
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生命是一趟旅程，我们相互照亮。我是花开幸福主理人，心理咨询师，正念疗愈师，疗愈系心灵成长博主，身心灵整合发展践行者。发心支持10000个人的心灵成长，我们一起向善、向内、向远方......
人生是一场向内探索的旅程。生命只为体验而来，不仅来体验痛苦，还需要体验幸福和美好。每个人都有选择让自己幸福的能力。重点是，照顾好自己，满足自己的重要需求。有时我们需要的只是，有人帮助我们识别问题，找到根源，重建和修复。
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