2023-09-10

今天上午起床晚了，起床晚必然带来了懊恼的情绪。

最近的自信力不够强啊，虽然我知道我很好，但是不够好的一种思维似乎也一直存在，每次当我照镜子时，似乎才意识到我很好。

但是如果照镜子时间长了，我又会陷入到新的思绪，我会挑自己的问题，似乎挑不出问题，才会使我安心。

比如下午去做个头疗，我其实比较放松的，但是我会不断的意识到我不够清醒，同时看镜子的时间太长，我又会开始怀疑自己有不完美的地方，我似乎想寻找爱自己的理由。

我知道这只是一种思绪，我不必等到自己很完美，才开始觉得我接纳自己，我才不在乎他人的态度。

刚才看了一个视频，我们不必看起来相貌好，才是完美，我们微笑也能让他人感到我们的友好，成熟。