在深度工作一书中,作者举例哈利波特一书作者JK罗琳在写最后一部哈利波特时,因为不堪日常琐事之扰,花了大笔金钱爸自己关在一家豪华酒店里,才写完最后一部哈利波特。
而我近期也尝试了一把这样的方法。因为要去外地参加考试,所以在考试的城市定了一间酒店,提前入住,准备考试。而这无意之中给自己创造了难得的独处时光。
买好水,零食在酒店,焚香沐浴,手机调至飞行模式,打开书本开始复习。进行了若干小时之后,似乎进入了心流状态。这可比在每日生活工作的间隙复习,有效率多了。“自以为努力”的碎片式的复习,不仅没有效率效果,更是意识到没有效率给自己所带来的焦虑和压力,导致自己更加无法专注,这样一种恶性循环。
休息间隙也思考了一些平日里困惑自己的事情,得到了进一步的梳理。我想着这何尝不是另外一种冥想。
在现在这样的网络环境下,把自己关起来隔离网络,真的是一种解脱。
网友评论