我本是个热情活泼的人，活到如今，竟然成了一个孤独的人。
疫情时代，好像大家的生活都回归了本真，时不时的全家人被迫呆在一个空间，相处成了最大的学问。
我不擅长指挥别人，也不会给别人安排事情，总是把自己累得直不起腰，内心免不了郁闷。可话一出口，就有人觉得被攻击，唇枪舌战的，难免有人受伤，我不想看这样的场景，就更懒得交流。
有时候难受了就把感受写在手机里，自己劝自己，写完以后也不那么难受了。
看来人都得有一个发泄口，把坏情绪倒出来，淤积在心里很容易生病。我找到了写作这个办法。
我现在开始学着写文章，把看到的听到的故事写出来，把他们的问题拿出来分析，看怎样的解决方法才最合适，也经常看书学习，促进自我成长，慢慢地觉得心胸开阔了些，也渐渐喜欢上了孤独这种状态。
我还会在做饭的时候打开音乐，选一首喜欢的歌自己听，就是在想办法愉悦自己，快乐的生活。做个快乐的人，身上就会散发快乐的空气，影响到每个人！
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本文标题：为自己的情绪找一个出口
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