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时间管理100讲转述57【反思】梦想版与年度检视

时间管理100讲转述57【反思】梦想版与年度检视

作者: 年龄不小孩子不大 | 来源:发表于2023-04-14 06:56 被阅读0次

    每天一讲,学习并转述

    R-重述知识内容

    叶老师坚持做年度梦想版已经超过十年了。他一般在每年12月底,会为新的一年做一张待实现的梦想板,或者是修改自己的梦想板。

    他建议刚尝试做梦想板时,可以先做一个一年内的,等到我们的意志和认识已经足够强大,就可以做5年内的,甚至是一生的梦想板了。

    梦想版的孪生兄弟是年度检视,做年度检视是基于月度检视的基础。

    当我们每年树立一个目标,然后我们踏踏实实去做,成功就像滚雪球一样来临。

    每到年底时,把自己的月度检视拿出来,对照过去一年自己所得到的成绩绩,这样就对自己的目标更加坚定了,对取得的成绩和受到的挫败都心存感激。

    当眼前被放着过去一年自己所走过的路程,不会丢失,也不会忘记,更不允许自己欺骗自己,这样在年底,在做检视的时候,清晰的成就与不足就能让我们获得启发,从而在下一年调整自己的目标。

    成就一件事,我们需要3点认识:

    ❤️烂开始。有了目标之后,我们要从最重要的小事开始。

    ❤️持续做。烂开始但不能懒行动,在持续做的过程中我们还要不断地对目标进行修正与改进,每天让自己进步一点点。按照每周、每月、每年的“反思”架构,并且运用艾宾浩斯记忆曲线的8个周期来进行不断复习,我们就能牢记所有需要被记忆的东西。人生最需要牢记的就是我们的梦想与目标。

    ❤️以梦想为做事标准,牢记自己的梦想与目标,选择做最重要的事情时,就有了标准。

    C-结合自身经验

    去年开始做梦想版,两年的梦想版也不一样。原来不用每年做,可以修订自己的梦想版。

    年度检视偶尔做过一次,不过我的年度梦想版和检视没有成为兄弟。需要要将梦想版与年度检视结合起来。

    年度检视的基础是月度检视。“年度目标”要按照周期去检视与回顾,将目标牢记,并且把目标在实践的过程中不断地修正调整,最终让目标成为每天行动的指南针。

    U-以后应用

    不用在每年制订梦想版,可以修订自己的年度梦想版,最终形成自己长期的梦想版。

    坚持周检视,然后月检视,最后完成年度检视,都要围绕自己的年度梦想版进行反思与检视。

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