最近一直很痛苦,一地鸡毛,生活节奏都乱套了,干啥也提不起精神。
今早鼓足勇气出门跑步了。凌晨3点多醒了再无睡意。犹豫着起来把凌乱的梳妆台收拾干净,把卧室的地擦了一遍,热身,出门跑步都5点10分了。
跑起来一个字“爽”,由每公里7分多到每公里5分40,慢慢地找到了以往跑步的感觉。6点30分回家,拉伸,做了50个腹肌轮,浑身舒服。
这个早晨我很满意自己。
最近一直很痛苦,一地鸡毛,生活节奏都乱套了,干啥也提不起精神。
今早鼓足勇气出门跑步了。凌晨3点多醒了再无睡意。犹豫着起来把凌乱的梳妆台收拾干净,把卧室的地擦了一遍,热身,出门跑步都5点10分了。
跑起来一个字“爽”,由每公里7分多到每公里5分40,慢慢地找到了以往跑步的感觉。6点30分回家,拉伸,做了50个腹肌轮,浑身舒服。
这个早晨我很满意自己。
本文标题:寻找未来的自己
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