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你能做到早睡早起吗

你能做到早睡早起吗

作者: 飞翔_8019 | 来源:发表于2023-10-02 07:34 被阅读0次

早起对于我来说,不陌生,但对于早睡,我总是很难做到。每次到了十点钟还想着时间还早,再玩一会儿手机。每天设置的是手机在晚上十点半关机,等到手机提示手机要关机了,就赶紧取消关机,心里说,在玩一小会儿,一定睡觉。结果经常时一玩就收不住,就到了晚上十一点多。才不得不在悔恨中睡去。早上铃声响起后,还是不想起,关掉铃声继续迷迷糊糊的睡一会儿。起来后还没有精神。

为了让自己摆脱这种状态,我选择了早睡,选择晚上十点关手机。关机提示坚决不按取消。

我写出来,也希望我把这个行为养成习惯。

你能做到早睡早起吗?我们一起努力前行!

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