你能做到早睡早起吗

早起对于我来说，不陌生，但对于早睡，我总是很难做到。每次到了十点钟还想着时间还早，再玩一会儿手机。每天设置的是手机在晚上十点半关机，等到手机提示手机要关机了，就赶紧取消关机，心里说，在玩一小会儿，一定睡觉。结果经常时一玩就收不住，就到了晚上十一点多。才不得不在悔恨中睡去。早上铃声响起后，还是不想起，关掉铃声继续迷迷糊糊的睡一会儿。起来后还没有精神。

为了让自己摆脱这种状态，我选择了早睡，选择晚上十点关手机。关机提示坚决不按取消。

我写出来，也希望我把这个行为养成习惯。

你能做到早睡早起吗？我们一起努力前行！