现在你何不问问自己:“我到底在烦恼些什么呢?”你多半会发现,你所担心的事既不重要,也没有意义。
我们的生活中大概有90%的事,都进行得很顺利,而只有10%出现问题。如果我们想要快乐,只需要集中注意力在那90%的好事上,不去看那10%便可以了。如果我们想要烦恼、抱怨、得胃溃疡,那只要集中注意力在10%的不满意之处,而忽略掉那90%也就可以了。
现在你何不问问自己:“我到底在烦恼些什么呢?”你多半会发现,你所担心的事既不重要,也没有意义。
我们的生活中大概有90%的事,都进行得很顺利,而只有10%出现问题。如果我们想要快乐,只需要集中注意力在那90%的好事上,不去看那10%便可以了。如果我们想要烦恼、抱怨、得胃溃疡,那只要集中注意力在10%的不满意之处,而忽略掉那90%也就可以了。
本文标题:我们到底在烦什么!
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