【动力问答】锤炼生命的韧劲儿
问答：接纳痛苦就是生死转换？
1.真正的生命韧性必须建立在“这是我的选择”的感觉之上。只有当你真能发自内心去做一些选择时，你才有动力，这份发自内心的生的能量，经过各种锤炼，才能化为韧劲儿。如果都是被逼迫的选择，很难形成韧劲儿。
2.想对大家说：也许你可以试着去爱你遇到的痛苦，因为痛苦都是死本能，而你凭借着成熟的时空感，并寻求各种支持，持续的投入努力化解掉这份死本能后，你会变得非常强大。
3.问：我越来越确信我的父亲是自恋性暴怒，第一时间没有得到准确的答复，怒；没有按他的方式操作，怒。还有一次，他自己抽自己耳光。我现在和他基本上没有交流。该怎样去治愈一个自恋性暴怒的患者呢？
答：如果是这种情况，那么界限就非常的重要了，我个人建议是减少交往。我以前提过，界限分为空间界限，心理界限，身体界限。有全能自恋的人和自恋性暴怒的人，共生是紧密联系在一起的。他们总是想去突破界限。小时候他会直接去打你，以此突破界限。等你长大了，他会通过伤害自己，让你内疚、惶恐以此突破界限。你的减少沟的方式通其实是一种破解方式。实际上有严重的自恋性暴怒的人，心理咨询师也是没有办法。
4.问：有没有这种情况，就是非常的自恋，又非常的有韧劲儿，我的一个朋友就给我这样的感觉？
答：这是一个学员的留言，「我觉得我的时空感就是来源于全能自恋。我好像坚定地觉得，只要是我希望的事情，坚持下去，持续努力，总会有愿望达成的一天。这不就是一种全能自恋心态吗？只是，我在全能自恋感中加入了时空感而已。从小我就会耐心地往我喜欢的方向努力而且坚信一定可以成功。我也不在乎什么延迟满足，因为一个是我并不经常想要什么，然后我如果想要什么了，并不会说出来，特别是我判断说出来不一定得到支持的时候。我只是慢慢的往那个方向做，而且坚信可以做成。有时候别人跟我观点不一样，或者对我说，你这样很傻，我也不会跟他辩解，还是继续默默做。然而，后来我又会觉得，一个东西，得到的时候不同，意义也是不一样的。小时候很想要吃的零食，第一次吃到之后，以后再吃也就没有意义了一样。而且，后来有人告诉我说，一个东西如果没有在最需要的时候得到，就是没有用。就像是，刚刚跳下飞机的时候你就需要降落伞，等你掉到地上了，一百个降落伞也没用了」。我觉得他的留言可以回答这个问题。人是可以自恋同时有韧劲儿。像乔布斯像马斯克像特朗普都是这样的人，他们拥有强烈的自恋又有成熟的时空感。这些人实在太厉害了，如果给他们足够的时间，他们可以达成各种的目标，估计这个地球都装不下他们。
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