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自我觉察-儿子做作业

自我觉察-儿子做作业

作者: 吴琳子 | 来源:发表于2020-08-18 13:48 被阅读0次

此刻我有些饿了,但还是等着儿子一起吃午饭,一道数独题,思路都已经讲过很多次了,主要考验他的耐心和专注,有序思考。

这道题我做饭前他开始做的,一直到现在还在做,看着做题超级慢的他,一会儿手挠这里,摸摸肚子, 一会脚动动那里,一会左顾右颁,扣扣鼻子,动动头…又一轮动作循环,一会又急不可耐的嘟囔几句…整个上午就做这几道数独题目,内心的火苗一阵阵往上窜,为他安排的计划事项只能变成了计划。

我很着急,看着这个状态我这么想去打一顿,但写下这段的同时又意识到了打根本无济于事,只是发泄自己的情绪而已。

无助

此刻大脑里传来:算了吧,放过他放过自己…

没时间,因为时间被过去或未来浪费了,越关注过去和未来,越错过当下,错过时间,当下才是最珍贵的。

在等他的同时,继续做点自己的事情吧。

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