常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。心别太累,学会解脱自己。
现在生活节奏很快,我们的生活压力也很大,负面情绪大,每个人都希望突出重围,成为最闪耀,最独特的那一个人。可是没有十全十美的东西,没有十全十美的人,关键是清楚到底想要什么。得到想要的,肯定会失去另外一部分。如果什么都想要,只会什么都得不到。压力也会更大,学会释怀一些压力,留下必要的压力,才能让自己的生活舒适精彩。
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