1、夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃。
2、人体不同部位的舒适温度并不一致。以皮肤表面温度计，不同部位的舒适温度分别为：头、胸、腹、背、臀，34.6℃；大腿、上臂，33.0℃；小腿、前臂，30.8℃；手、足，28.6℃。
3、影响人体舒适温度的因素包括：
（1）性别和年龄。女性的舒适温度一般比男性高0.55℃左右， 40岁以上的人较青年人高0.55℃左右，老年人则更高。
（2）衣着情况。一般情况下衣着较厚时对环境舒适温度的要求较低。
（3）活动情况。剧烈活动时要求的舒适温度较低，脑力劳动时与休息时接近。
（4）环境条件。包括空气温度、空气湿度、空气流动情况、环境辐射强度和大气压，主要通过与人体热量交换关系影响舒适温度。
（5）地域。不同地区的人对舒适温度的要求不同。
4、当你妈觉得你冷的时候，我们应该怎么办？
一般而言，身材瘦小的人，因为皮下脂肪不足，或者糖类、脂肪类摄入不足，造成防寒能力变弱。短期有效的方式就是多加饮食，注意营养均衡。长期有效的方式就是增肥储存脂肪充当防护层。
不开玩笑的说，除了多吃多运动，保持身体机能健康，同时也为了家庭和谐，注意添加衣服。
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