今天有好几条思路想写,但当时没有开始写,等到了有大块的时间再写,又没有了当时的感觉,写不出来。
于是干脆不想去写那些没感觉的主题。试着放空自己。想想目前自己最需要的是哪些?可以改变的是哪些?
最近我们在计划买房子。虽然房价还是那么的高,但是我们还是打算买。除了有了自己房自些。还有就是以后孩子读书可以进好一点的学校。买房意味着,我们的手头会紧。可能要降低现在的生活质量。这是我不愿意的。
我最近有些焦虑。读书打卡只要不是自己喜欢的书就听不太进去。睡眠质量不好,容易发脾气。人没精神。
想着有什么方法在带着两个孩子,做三餐饭后剩余的时间里赚钱。我下载了今日头条极速版,每天赚个一块钱,趣头条几毛钱,这赚钱的速度,一个月才能买上一斤肉。太慢了。于是我的焦虑又重了,免疫力下降,开始感冒。
我意识到了,这样下去会出问题的。于是我开始试着这么做。
心理上:
我对自己说,没关系亲爱的,你已经很努力了,你做的很好,两个孩子带的很好,她们不仅长的很好,还有礼貌。你做的饭菜很好吃。你家里收拾的很干净。
至于赚钱的事,我相信你一定可以找到适合自己的。但是心急吃不了热豆腐,你目前没有特别突出的一技之长,只能慢慢来。
行动上:
换了手机主题。
删了许多不再联系的人。
有时间就出去散散步。
给自己做了一顿自己喜欢吃的大餐。
丢掉一些以前坏掉却舍不得丢的东西。
对着镜子微笑
一边听歌一边唱
买一套自己喜欢但别人说显肥的衣服。
对自己说,晚安,说谢谢!
突然我的焦虑就不药而愈了。
整理自己
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