给自己找一个靶子,让自己心里有个目标,哪怕是很小一件事完成了,那也是一种成就感。比如说我的字写的不太好,我想学习练书法,学的一手好字,也是一种个人形象的提升。比如说我有拖延症,我就要给自己制定一个计划,配上时间节点以及完成任务后的奖励,那也是一种自我督促了。比如说,我的表达能力不太好,我想克服自己在别人面前说话的紧张,那么我要学习演讲和表达,多练习和人沟通。
完成上述的目标,你的心里肯定会有成就感,满足感,安全感,变得自信,坚强,闪闪发光。
给自己找一个靶子,让自己心里有个目标,哪怕是很小一件事完成了,那也是一种成就感。比如说我的字写的不太好,我想学习练书法,学的一手好字,也是一种个人形象的提升。比如说我有拖延症,我就要给自己制定一个计划,配上时间节点以及完成任务后的奖励,那也是一种自我督促了。比如说,我的表达能力不太好,我想克服自己在别人面前说话的紧张,那么我要学习演讲和表达,多练习和人沟通。
完成上述的目标,你的心里肯定会有成就感,满足感,安全感,变得自信,坚强,闪闪发光。
本文标题:给自己一个靶子
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