人们普遍认为：女性可以能力很强，或很讨人喜欢，但不能同时具备这两种特质。有些女性在传达重要信息或表达真知灼见的时候会选择委婉、试探性的语气以增加亲和力，实际上，他们是在试图降低自己的能力，以获得他人的喜欢。
常见的女性不好的讲话习惯有如下几种：
使用模糊限制语：如“只是，其实，有点”；
不必要的道歉或限定词组：“一点”、“我不知这方面的专家，大家思考的比我多，但是”；
附加疑问句：“我说的有道理吗？”；
不恰当的结构，语调上扬，如用问句替代陈述句。
由于女性面临双重约束的问题，也就是人们普遍认为：女性可以有能力，或者招人喜爱，但是不能同时具备两种特性。当女性使用这种习惯时，他们都是在试图降低自己的能力，让别人更喜欢自己。
可以使用“建立联系”的方法，有意识地改掉自己不好的讲话习惯，在表达时传递更多的温暖和友好态度，比如口头的方式包括，会前会后和对方聊聊天，了解对方的近况，用友好热情的方式询问项目的进展，开玩笑等等，同时表现自己的热情和能力。
语言不是掩盖自己能力或者用来招人喜爱的武器，我们要正视这一点。当女性停止用语言掩盖自己的能力，转而将力量放在内心的时候，你的话语将更有感染力，你的想法也能得到更多共鸣。女性朋友们是时候停止这种表面的讨好，活出真正的自己了。
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