回顾一下昨晚下班后发生的事吧。
因为一个赌约我输了，要请一个女服务员去旁边地铁站的一家烧烤店吃东西，原本觉得这是很平常的一件事，但是到了地方后，我的某些性格上的、心理上的缺陷就暴露出来了，以至于我调整了好久才好过来！
我们去到的时候正下着磅礴大雨，进门的时候只有一桌客人，两个男的一个女的，女的长得很漂亮。这就成了一个导火索！
为什么会这么说，因为当我看见他们以后我脑海中就感受到了以下几个模糊的字眼:爱面子、丢人、虚荣。
另一方面的因素就是那个女服务员长得也丑，当然我不是嫌弃她，我的本意真的就是同事之前的正常吃饭，而且我平时也不是那样的人。
说到这，很多人都应该明白了！我一直在揣测别人的看法，一直想着:“那个女的长那么漂亮，看见我带一个这么丑的女朋友会不会嘲笑我？更何况我又长得那么帅！还有这个店里面的服务员会不会也这样认为？”
这是我坐下来后由进门模糊的感受到现在渐渐清晰的扭曲想法！我不想这样的，但是我控制不住自己，我真的没有一点办法！
点完菜后，我就一直打王者，整个打游戏的过程，心思都在别人上面，而不是集中在游戏上！每当我抬起一次头，总能看见收银员朝我这边看，这个时候我又会想:“她是不是也在想我怎么会找这么丑的女朋友？一定是在心里嘲笑我吧！”
至于那位美女，我更是不敢看她，甚至她所在的那一片区域我都不敢看！
我也试过告诉自己:“你干嘛在乎别人的眼光呢？这只是同事之前正常的吃饭而已，你没必要这样的！”
可是…………
都无济于事！
最后这种扭曲的想法慢慢被我抽象化，在各种自我多余的想法加持下变得极端！我也认为这个女服务员就是我女朋友，但是我爱面子的心理又想和她扯开关系！她的一举一动我都非常在乎！
比如说我看见她狼吞虎咽的吃相，会对她感觉到更加反感！
加菜的时候大声的说着我要这个我要那个，我会感觉更加丢人没面子！
她起身去拿饮料的时候，又胖又矮的身材让我更加无地自容！
大脑中的这一系列的想法让我真的好烦好烦好烦啊！！！！！！！！
最终让我心态崩溃的是后面我们店里面又来了两对情侣！而且各做一张桌子，本来就不大的餐厅有三桌穿着一样的工衣，每一桌都是一男一女！
这让我更加确定别人以为我们就是情侣了！这个时候收银员看我的表情似乎也多了些疑惑！
我基本没有胃口再吃任何东西了，全程看着我带来的那位女服务员在其他一桌也是她姐姐那里不停地过去蹭吃的。
我试着告诉自己无数遍了，可都无济于事，可我总不能逃避吧，我默默的看着外面还下着的下雨，发了一会呆……
“那么来客观分析一下吧！别人有可能会认为你俩是情侣，甚至也有可能如你所想的那样别人在心里嘲笑你。首先你要清楚一点，之所以你的大脑会不受控制想这些东西，是因为小时候的成长环境给你带来了性格缺陷，从而扭曲了你面对某些场景的正常心理活动，庆幸的是你还有一丝非常正的三观来抵抗它们，不至于被那些极端的想法完全拖着走。现在，你面前的这位服务员，不要再嫌弃她、厌恶她、反感她。平时怎么对待她现在还是怎么对待，该说笑说笑，不要再去在意别人的看法。也许仅仅这一次不能调整过来，但是你要尽量去调整，这样当你一次次去面对类似场景的时候都能一次次变得更好！从而实现蜕变！！！”
我当时想的跟我写的这段话可能有些不一样，因为忘记了一些，但是大概意思相同！
果然，经过这么一番自省后，心态有了奇迹般的好转，真的是奇迹般的好转，我明显感受到了我的各方面的发挥表现都很正常，跟女服务员和她姐姐他们有说有笑，几乎忘记了其他所有人的存在！注意力全在自己身上！
真好！！！
继续加油！！！
世界晚安！
网友评论